Guolin Qigong is the best medical qigong (Chi Kung)for anticancer & body maintenance. Sally SK Chan is No.1 of Guolin Qigong teacher in Hong Kong
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2013年5月26日 星期日
第三次世界醫學氣功大會論文--淄博肿瘤医院《中西醫和氣功綜合治療120例中晚期食道癌》
2013年3月21日 星期四
郭林氣功抗癌養生實證-馬來西亞四期腸癌康復者
2012年3月5日 星期一
2011年全國千村健身氣功活動在臨滄啟動
2011年全國千村健身氣功活動在臨滄啟動
昨日，2011年全國千村健身氣功交流展示系列活動啟動儀式在臨滄市舉行。該活動在臨滄啟動後，將在全國各地陸續開展。
啟動儀式上，來自臨滄各地的500多名健身氣功愛好者身著民族服飾，在激越的木鼓聲中，甩起黑色的長髮，拉開了活動序幕。隨後的佤族健身操、拉祜族健身操，跳得舒展歡快。最後，伴隨著古樸舒緩的樂曲，先後展示了五禽戲、八段錦等健身氣功，動作流暢連貫、舒展大方。
據悉，活動是由國家體育總局健身氣功管理中心發起，旨在通過健身氣功交流展示活動，進一步推動健身氣功事業的發展，弘揚中華傳統優秀文化，促進全民健身運動深入開展。
2011年5月23日 星期一
陳老師編著《抗癌郭林氣功》ISBN 978-988-150-601-6 香港工聯會出版發行
2011年3月6日 星期日
健身氣功-郭林氣功、八段錦、易筋經、五禽戲、六字訣
郭林氣功
郭林氣功是一個完整的、自成體係的功法。初級功以行功為主，主要用於治病，屬於動靜相兼的功法;中級功以保健為主;高級功是以養生延年益壽;還有特種功及對症功法。 郭林氣功是整體療法，通過自己練功抗癌治病，強調循序漸進，特點是辨證施治，三關分度，動靜相兼，悟外導引，呼吸新鮮，腳翹手摸，簡明易學，不易出偏。堅持習練郭林氣功可以防癌抗癌，消瘤祛病，健身益壽。
Guolin Qigong is the best qigong for anticancer, better health & longer lifespan.
五禽戲
五禽戲是東漢神醫華佗在研究了虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物的活動特點之後，結
合了很多醫學觀點始創，後經中國國家體育總局組織專家在歷代的基礎上，去粗取
精，編制而成的一套安全適用的健身功法。
易筋經
“健身氣功-易筋經”是我國古代流傳下來的健身養生方法， 在我國傳統功法和民
族傳統體育發展中有著較大的影響，經國家體育總局健身氣功管理中心組織編創後
的這一功法在社會試行推廣以來，深受群眾歡迎。為更好地推廣普及健身氣功功法
結合教學實踐，談談“健身氣功-易筋經”的習練要領。
八段錦
“健身氣功-八段錦”是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新
功法之一，由北京體育大學承擔研究任務。
六字訣
“六字訣”與“五禽戲”、“易筋經”、“八段錦”一起，並列全國重點推廣全民
健身專案！
藥王孫思邈（西元541-682）: 我國唐朝時期著名醫藥學家和養生長壽家 。六字長
壽術是他的長壽養生法。流傳至今，被後世養生家稱為“太上玉軸六字氣訣”、“
祛病延年六字法”、“六字延壽訣”等。
《六字訣長壽術》是藥王孫思邈得享高?的主要養生方法。六字訣以呼吸鍛煉為主
通過用口呼吸同時配合默念: 噓、呵、呼、呬、吹、嬉六字，分別排泄祛除五臟六
腑的致病邪氣；用鼻吸氣補養五臟六腑的虛損不足，因而既能防病治病，又能健身
延年。加之方法簡便，收效顯著，深受古今養生家及大眾的青睞。
2011年2月6日 星期日
郭林氣功抗癌 Anticancer Guolin Qigong
博文_香港郭林氣功 GuoLin QiGong _企博網
香港郭林氣功 GuoLin QiGong -香港郭林氣功首席導師 香港抗癌樂園園長 陳老師 Email：dvxhk@yahoo.com.hk,香港抗癌樂園 郭林氣功導師職業博客,職業教育/培訓教師博客...
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84K 2011-1-16 - 百度快照
Anti-cancer GuoLin Qigong /Chi Kung
香港抗癌氣功 HK Anti-Cancer Qigong
香港明報關注癌病 郭林氣功克服癌患引用《明報健康網》
香港熱門關鍵字：流感 · 醫管局 · 醫療融資 · 白內障 · 糖尿病 · 膽管癌 · 乳癌 · 脂肪肝
找到 375 項乳癌記錄 第 [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 頁；共 38 頁 ｜下10頁>>｜尾頁｜1. 乳癌 乳癌是指生長在乳房細胞的惡性腫瘤。乳癌是本港最常見的女性癌症。根據香港癌症資料統計中心最新的2006年統計資料顯示，佔所有女性癌病新症的 23.5%(1)。雖然女性患上乳癌的機會較高，但男性亦有機會出現。在2006年，女性乳癌新增病症有2,584宗(1)，而男性的則有11宗(1)。
2. 懷孕分泌變化可招乳癌 此文章有1張相片文章日期：2009年4月14日【明報專訊】孕婦患乳癌個案，平均每100個孕婦約有3宗，其中一個成因可能是婦女懷孕時荷爾蒙分泌改變，導致乳癌快速生長。外科醫生羅家寶指出，有人誤以為婦女懷孕時患上乳癌，應先保留胎兒並押後治療，但她認為應以治療為先，至於是否將嬰兒誕下，要看癌症有否擴散，若沒擴散而胎兒已有5至6個月，孕婦可先切除腫瘤後提早催生。
3. 個案﹕懷孕5月患癌 先切乳房後產子文章日期：2009年4月14日【明報專訊】已育有一名女兒的陳小姐（化名），去年5月懷 5個多月大的胎兒，興奮地等待兒子誕生。但在一次產前檢查時，醫生發現她胸部有一小塊硬塊，懷疑是乳癌。她於是走訪8至10名醫生，最後證實患上乳癌第3期，對她來說猶如晴天霹靂、不敢相信。
4. 懷孕分泌變化可招乳癌 此文章有1張相片文章日期：2009年4月14日【明報專訊】孕婦患乳癌個案，平均每100個孕婦約有3宗，其中一個成因可能是婦女懷孕時荷爾蒙分泌改變，導致乳癌快速生長。外科醫生羅家寶指出，有人誤以為婦女懷孕時患上乳癌，應先保留胎兒並押後治療，但她認為應以治療為先，至於是否將嬰兒誕下，要看癌症有否擴散，若沒擴散而胎兒已有5至6個月，孕婦可先切除腫瘤後提早催生。
5. 個案﹕懷孕5月患癌 先切乳房後產子文章日期：2009年4月14日【明報專訊】已育有一名女兒的陳小姐（化名），去年5月懷 5個多月大的胎兒，興奮地等待兒子誕生。但在一次產前檢查時，醫生發現她胸部有一小塊硬塊，懷疑是乳癌。她於是走訪8至10名醫生，最後證實患上乳癌第3期，對她來說猶如晴天霹靂、不敢相信。
6. 新口服化療藥 免打針減脫髮文章日期：2009年4月8日【明報專訊】傳統化療藥須透過靜脈注射入癌症病人身體，病人須經常進出醫院打針，更可能引致靜脈發炎。新的口服化療藥可避免病人因注射引起的痛楚及靜脈發炎，同時減少脫髮，這種新口服化療藥去年在本港註冊，已有4家醫院提供。
7. 新口服化療藥 免打針減脫髮文章日期：2009年4月8日【明報專訊】傳統化療藥須透過靜脈注射入癌症病人身體，病人須經常進出醫院打針，更可能引致靜脈發炎。新的口服化療藥可避免病人因注射引起的痛楚及靜脈發炎，同時減少脫髮，這種新口服化療藥去年在本港註冊，已有4家醫院提供。
8. 首創幹細胞隆胸文章日期：2009年3月30日【明報專訊】抽肚腩大腿脂肪幹細胞
9. 女人日飲兩杯 患癌風險增 此文章有1張相片文章日期：2009年3月25日【明報專訊】隨 社會地位轉變，女性喝酒已不再罕見，本港酗酒診療所女患者個案亦有上升趨勢。雖然近年不少研究都指出，喝適量的紅酒有利心臟健康，使酒的形象來個180度大轉變，由穿腸之物一躍而成「護心保健飲品」，不過月初英國牛津大學學者發表的研究，又把酒的形象打回原形。研究指出，女人喝酒，就算不超標，比如說每日兩杯紅酒，也會提升患癌的風險。
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馬來西亞郭林氣功抗癌一號 何平老師
「我的大腸與直腸都被切掉了，肛門再造，左腹上裝一個袋，我戴著它，已有 26 年了。」
過去從事錫礦業的何平老師繼道：「 1982 年，我患痔瘡，大便有血絲。當時，我工作太忙，也不加以理會。 1982 年 4 月份，一位搞鐵廠的朋友梁經理，邀請我去台灣跑一趟。抵達台灣的第 2 天，他安排我到榮總醫院做全身檢查。液體，由我的肛門注射進去，照了 X 光。接著，又做了切片檢驗。一星期後，我去看許醫生。他說：『是腫瘤，不良不惡，請放心，一切有我在，你不會死的。
「聽到醫生說『不會死』 3 個字，我的心情大定。家裡有 3 個正在讀書的兒女，我怎能死呢？醫生給我服藥，就這樣，把病給拖住了。
「第 2 年，我去英國，想找找是否有更好的治療法。我找到一個老太太，她戴了肛門罩□ 40 多年。我做了肛門罩口之後，就用日本出產的袋，每一天要換 5 、 6 次，它上面有黏膠，連皮都被撕爛了，很慘。
「有一次，我去香港，遇到一位朋友。他問我為什麼這麼憔悴？我告訴他患癌的經過。他說：『不用怕，中國有一套氣功，能夠治癌。』
「返回大馬後，我在書局找到一本郭林氣功書。我有如在大海中，抓到一條救生繩子。從此之後，我每一天都練功，一兩個月後，情況不同了。精神好、食慾好、睡眠好。我每一天至少練 3 至 4 個小時的『吸吸呼』。起初，一個月去看一次醫生，後來，每 2 個月看一次醫生。最後，看醫生的次數，越來越少，情況越見好轉。
「轉眼到了 1987 手，我『癌』過了 5 年。本來，我也患胃潰瘍的。我的胃裡，生了 2 粒瘡，吃東西就痛，晚上也不能睡，痛到滾地，想不到練郭林氣功後，胃病也好了。
「退休後，我回到柔佛州岩株巴轄。當時，我 67 歲，開始另一種農耕生涯，在一塊祖傳土地上種植榴蓮。朋友大笑。我說：『沒關係，我自己吃不到榴蓮，我的兒孫可吃得到呀！』（前人種樹後人涼是也！）
「我把種榴蓮當作一種運動，但仍然練功不輟。我也教人練功，我的第 1 個學生是一位 38 歲，罹患大腸癌的律師。起初，我教他練功，他不相信。第 2 年，癌細胞轉移到膀胱，新加坡伊麗莎白醫院的醫生，診斷他只剩下 3 個月的壽命，他十分恐懼，才到來找我。他也做了肛門罩口，手上又拿著一個尿袋，跟著我練『吸吸呼』，姿態古怪又可悲。
「 3 個月後，他又去伊麗莎白醫院檢驗，主治醫生感到驚奇。怎麼他還活著呢？可是， 5 個月後，由於病情太過嚴重，他也就逝世了。
「雖然如此，他能多拖了 5 個月才去世，使我對郭林氣功加強了信心。
「我的第 2 個學生，是一位肺癌病人。當時，他正在做化療，已剩半條命了。 2 個月後，他竟然能駕車和騎摩多。我大喜，氣功治療真有效，真不簡單。 」 1995 年，前往北京郭林氣功研究會，回馬後在 吉隆坡成立「馬來西亞郭林氣功研究會」。 13 年來南上北下，自費新馬兩地跑，憑一顆救人的心，讓原本醫生判斷沒得救的癌癥病人得以延續生命。
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《明報》找到 11 項膽管癌記錄 （共搜尋了 0.280 秒）
代表文章附有圖片第 [1] 2 頁；共 2 頁
1. 婦膽管鏡手術後亡文章日期：2009年4月18日【明報專訊】患有復發性化膿性膽管炎的六旬婦人，2007年往將軍澳醫院接受膽管鏡手術後，十二指腸被刺穿，留醫一個月後逝世，其死因聆訊昨日繼續。死者朱木娣的兒子成志敏在庭上多番質疑醫生操作膽管鏡時刺穿朱的十二指腸，但病理科教授指她死於膽管炎與膽管癌引發的肝囊腫，與十二指腸曾遭移位支架刺穿沒有關係。
2. 揪出肝癌元兇 此文章有2張相片文章日期：2008年2月26日【明報專訊】「肥肥」沈殿霞據報因「肝內膽管癌」併發腎衰竭去世。據內科醫生指出，這種癌症十分罕見，但是，與肝內膽管息息相關的肝臟出現癌症的機會，則十分常見。本港20歲以上人口約十分一屬乙型肝炎（乙肝）帶原者，加上近年肥胖人口上升，極有可能促使脂肪肝個案日益增加。因此，港人應 力預防由乙肝病毒及脂肪肝引發的慢性肝病及肝癌。
3. 揪出肝癌元兇 此文章有2張相片文章日期：2008年2月26日【明報專訊】「肥肥」沈殿霞據報因「肝內膽管癌」併發腎衰竭去世。據內科醫生指出，這種癌症十分罕見，但是，與肝內膽管息息相關的肝臟出現癌症的機會，則十分常見。本港20歲以上人口約十分一屬乙型肝炎（乙肝）帶原者，加上近年肥胖人口上升，極有可能促使脂肪肝個案日益增加。因此，港人應 力預防由乙肝病毒及脂肪肝引發的慢性肝病及肝癌。
4. 肥肥遺笑人間 此文章有8張相片文章日期：2008年2月20日【明報專訊】「哈哈哈……」、「希望我的招牌笑聲可感染大家……」「開心果」沈殿霞的笑靨和笑聲，確實為港人帶來不少歡樂，昨日「踩雞蛋」、「落水表演」的「爆笑」場面重現熒光幕，但是牽動的再不是開心歡樂，而是更多的離愁別緒，因為62歲的「肥肥」沈殿霞已於昨晨8時38分病逝，遺下她那不滅的開朗笑容。
5. 奮戰膽管癌 筋疲力盡 此文章有2張相片文章日期：2008年2月20日【明報專訊】是膽管癌奪去「開心果」沈殿霞寶貴生命！據了解，飽受癌魔折騰的肥肥，在本月2日因病嚴重再度入住瑪麗醫院私家房，其生命亦開始倒數。在這 10多日中，肥肥一度要利用呼吸機插喉深切治療搶救，一度好轉返回私家病房，但其後病又要轉差，家人明白肥肥復元無望後，同意不再搶救，讓她在私家病房自然過身，肥肥最後因器官衰竭而死。
6. 奮戰膽管癌 筋疲力盡 此文章有2張相片文章日期：2008年2月20日【明報專訊】是膽管癌奪去「開心果」沈殿霞寶貴生命！據了解，飽受癌魔折騰的肥肥，在本月2日因病嚴重再度入住瑪麗醫院私家房，其生命亦開始倒數。在這 10多日中，肥肥一度要利用呼吸機插喉深切治療搶救，一度好轉返回私家病房，但其後病又要轉差，家人明白肥肥復元無望後，同意不再搶救，讓她在私家病房自然過身，肥肥最後因器官衰竭而死。
7. 遺傳基因突變大腸癌風險增 此文章有1張相片文章日期：2008年1月24日【明報專訊】倘家中有人30至40歲便患癌，便應小心留意是否有家族遺傳基因出現突變，患上「遺傳性非瘜肉結直腸癌綜合症」（HNPCC）。患者除了較年輕發病，患上其他癌症如子宮癌、胃癌等的機會亦遠較常人高。外科醫生建議，HNPCC患者應定期檢查，及早預防癌病。
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2010年6月17日 星期四
web digest for anticancer qigong:探索氣功之謎
| 探索氣功之謎(3.1)——化學頭腦攝服於氣的智慧 (原文首次發表於《香港經濟日報》拉闊健康專版，為該版首刊首篇專題報道，回顧特別有意義。本文經編注剪輯並更新部份資料。) | |
|
2010年6月14日 星期一
2010年4月15日 星期四
臺灣中央通訊社1998-12-07報道香港瑪麗醫院請陳老師為癌病人舉辦郭林氣功培訓班
| 中央通訊社 | 1998-12-07 | |||||
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| (中央社記者張謙香港七日電) 香港瑪麗醫院最近為癌症病人開設氣功班，以研究氣功對治療癌症的效用。 這是香港西醫體系首次引進氣功療法，為治療癌症打開新頁。 到目前為止，瑪麗醫院已先後舉辦了三次氣功訓練班，每次為期兩個月，參加者必須是醫院內的癌症病人或已康復但仍須接受治療的人。 據稱，訓練班反應良好。 這家政府醫院開辦氣功班只屬試驗性質，並計劃於明年中就這次試驗正式發表研究結果。 據報導，在瑪麗醫院教授氣功的師父是來自北京的陳秀坤，教授的氣功屬於「郭林功」。陳秀坤曾患上乳癌，後來一邊接受電療，一邊學習郭林氣功，結果康復了，其後她在北京教授癌症病患練習氣功。 陳秀坤是一名化學家，前年與丈夫移居香港，經自薦後，現時分別在瑪麗醫院和黃大仙癌協綜合服務中心教授氣功。 她接受香港媒體訪問時表示，氣功可以提升病人的體質，抵抗癌細胞。 香港腫瘤化療學會主席邵祖德醫生表示，目前仍未有科學證據證明氣功可以成功治癌。但他相信，氣功的確有強身健體之功。 他指出，氣功教人保持身心安靜及呼吸空氣的技巧，有助紓緩癌症病者的心理創傷，加上病人齊集一起，令大家互相支持，這就是西方醫學界的群體治療法。 | ||||||
2010年2月24日 星期三
氣功的科學觀 氣功的本質氣功態 氣功的保健原理
| 網上文摘(Web Digest)：氣功的科學觀 李嗣涔 |
練氣功時，身體到底發生了什麼樣的生理變化？與一般 人在正常狀態下有什麼顯著的不同？這是氣功要想科學化 必須嚴肅面對的第一個課題。目前由大陸及國內所做的實驗發現，氣功師父在練氣時，至少發生了下面幾種變化：
1.手掌及臉部溫度發生變化〔9〕：
大部份師父練氣時，手掌及臉部溫度上升，通常伴隨著血壓下降，但也有小部份相反，溫度下降，血壓上升，手掌溫度上升的原因主要是血管放鬆，血流量增加的結果。由於血管是由人體自主神經系統中的交感神經所控制，在正常狀態下，應該不受大腦的意識所控制。因此師父練功時，顯然刺激到了大腦自主神經的樞紐──下視丘。
2.身體穴位量到了低頻的震波〔10〕〔11〕：
大陸的學者用壓力偵測器在身體的重要穴位，如兩道眉毛中間的印堂穴，手掌中心的勞宮穴及肚臍下的氣海穴量 到了8到13赫茲的低頻震波，比一般人高10倍左右〔10〕 ，另外一組學者則測到主峰在3到5赫茲，能量超過背景噪音十到一百倍的低頻震波，只有少數師父測到10到13赫茲之震波〔11〕。這些數據表示，氣功師父在練功時，身體的穴道產生了機械的振動，推動周圍的空氣形成震波。
3.內臟產生蠕動〔12〕：
三軍總醫院核子醫學部用放射性元素●來標定硫膠質，打入體內，再用γ射線偵測器來測量氣功運氣前後肝內的血流量變化時發現，在用導引，行氣及吐納時，肝臟都會呈現規律性的舒張及收縮，促進肝臟血液循環，發揮按摩肝臟的功能。另外在大陸的研究中發現，當運氣經過胃腸時，這些臟器也會急遽的收縮及擴張，由於身體的器官也是受人體自主神經系統的交感及副交感神經控制，而臟器的蠕動現象均顯示副交感神經受到相當大的刺激，這又再度證實練功時大腦自主神經總樞紐（下視丘）受到了刺激 。
4.腦神經的反應〔13〕〔4〕：
北京中醫學院對練功時中樞神經系統的功能狀態，做了詳細的研究，他們認為人體一切功能均受中樞神經系統之 控制，因此研究中樞神經系統之行為對嘲「氣功」的本質極為重要。他們用聲音，閃光，觸覺刺激的方法來刺激神經末端之感受器，然後測量這些神經信號送進大腦之誘發反感。結果測量這些神經信號送進大腦之誘發反應。結果發現當師父練功時，這些神經信號在大腦受到不同程度的 抑制〔13〕，但是自主神經中樞所在部位腦幹則明顯處於激發的狀態。這一事實不僅可以解釋前面所量到的現象，如手溫變化，內臟蠕動，即「大腦靜，內臟動」和「靜中求動」的理論，同時也為解釋氣功練到高深時所產生之「 視而不見，聽而不聞」的現象提供了神經生理學的基礎。 臺大醫院腦神經室所做的類似實驗顯示，練功10年以上的 師父，其腦神經誘發電位與一般人有顯著的不同。
腦神經的另一個重大反應是腦自發電位（腦波）的變化 。腦波是一位德國科學家貝克於1929年所發現。他的測量方法很簡單，只要放兩個電極在頭顱上，就可以量到大約只有10個微伏左右的電壓變化。當被測試的人張開眼睛時 ，這些電壓的振幅很小，頻率大約在13到35赫茲，叫做β波。但只要一閉眼，幾乎瞬間就會出現5到10倍振幅，頻率在8到13赫茲的波動，叫做α波。
臺大電機系的實驗發現〔4〕，當學佛與學道不同門派的師父在練功時，腦α波之變化可以粗分為兩類，佛家的「 禪坐」（即靜坐）與道家的「放空」等功法相當接近，都是在靜坐中，或者是腦中什麼也不想（放空），或者是數息或守竅（坐禪），集中意念數自己的呼吸或是想身體某 一部位如丹田。這些功法對腦α波的影響就是大幅降低α波的振幅，愈是高段的師父，壓抑α波之能力就愈強，甚至把整個α波都去掉了。這種狀態是人體巨觀細胞系統的一個全新的狀態，與「清醒」及「睡眠」兩個人體最常見的狀態均不同，因此定義為「入定態」，代表了身體所處的一種氣功功能態（簡稱「氣功態」）。
另外一種練功法即道家及佛教密宗的練法，也就是練丹田，練任督及大小週天的功法，這時師父腦內α波振幅大幅度的增加，從2倍到5倍都有，這種狀態定義為「共振態」，是有別於「入定態」的另一種「氣功態」。為什麼叫「共振態」呢？因為他們發現〔14〕與腦α波相同頻率的 用閃光或快速思想來刺激大腦，而讓腦α波振幅大幅增加的話，是可以引發氣感，造成氣集丹田或氣走打通任脈之結果，而氣感又可以激發α波，因此產生共振的現象。另外中央研究院物理研究所的實驗顯示，α波之變化可能受到血管脈波之影響，因此到底是α波還是脈波是造成「共振態」，還有待進一步的研究。
在實驗的過程中，臺大電機系也發現道家高段師父練功時也是進入「入定態」，與「佛家坐禪」的高段師父結果非常類似〔15〕，顯示道家的練功法是先練「共振態」， 再進入「入定態」，而佛家坐禪，一開始就是練「入定態」，兩者殊途而同歸，最後是境界似乎是相同的。
由前面所提的實驗證據顯示，練習氣功可以打通腦內意識中心與下視丘自主神經系統之障礙，因此可以控制血管通透性及末梢血流量增加及改善血液循環。再由氣到血到 ，把營養送到全身每一部份，讓本來因為血液循環不良， 所獲營養不夠，即將致病的細胞得到充足的能量，排除累積的廢物，自然細胞活力增加，抵抗力也增加，消彌一場即將來臨的疾病。另外氣功鍛鍊能刺激到副交感神經，讓胃腸蠕動增加，消化液分泌增加，從而增進了食慾，提高 了消化功能。再加上練氣功要求放鬆，排除雜念，因而降低了對外界刺激的反應。一旦外界刺激對大腦之干擾減少 ，身體自主神經系統將自動去調適，修復整個身體，促進了身體的健康。
總之，氣功鍛鍊可以幫助放鬆，消除緊張狀態；能疏通經絡，調和氣血；能提高神經系統協調能力；能降低身體新陳代謝的速率，將多出能量用作修補身體，抵抗疾病； 能按摩內臟，改善消化及吸收功能，能增大肺活量，血管容積量，增加營養輸入及循環之能力，凡此種種都能達到防病治病，健康長壽的目的。
2010年2月7日 星期日
晚期肺癌不等于死亡，郭林氣功抗癌健身益壽延年實例6則
2010年2月1日 星期一
Guolin Qigong in HKU/QMH for Hypertension 香港大學和瑪麗醫院研究證實郭林氣功對高血壓病患有效
hypertension的相關網誌：共5篇，以下為1-5篇。
- 2010-01-01 14:37
- 香港大學：郭林氣功治療高血壓的研究報告Original ArticleJournal of HumanHypertension(2005)19,697–704. doi:10.1038/sj.jhh.1001884; published online 19 May 2005Randomised...effect of Guolin qigong on blood pressure. In all, 88 patients with mild essentialhypertension were recruited from the community and randomised to Goulin qigong...
- 2009-05-28 15:23
- ...Guolin Qi Gong: A Pilot Study. BMC Complement Altern. Med. 1, 8.------------Journal of HumanHypertension (2005) 19, 697–704.doi:10.1038/sj.jhh.1001884; published online 19 May 2005...
- 3. 郭林氣功学术搜索題錄2009-06-02 08:46
- ... slow walking, ... improved on measures of hypertension and psychological well-being. ... www.blackwell-synergy.com/doi/abs/10.1111/j.1526-4637...
- 2008-09-25 16:57
- ...瑪麗醫院 醫院管理局 論文: 郭林氣功降低原發性高血壓 Original ArticleJournal of HumanHypertension (2005) 19, 697–704. doi:10.1038/sj.jhh.1001884; published online 19 May 2005...effect of Guolin qigong on blood pressure. In all, 88 patients with mild essentialhypertension were recruited from the community and randomised to Goulin qigong...
- 2008-09-03 10:11
- ...和香港醫院管理局瑪麗醫院 對《郭林氣功》聯合研究 文摘之一 Journal of Human Hypertension(2005) 19, 697–704. doi:10.1038/sj.jhh.1001884; published online 19 May 2005...effect of Guolin qigong on blood pressure. In all, 88 patients with mild essential hypertension were recruited from the community and randomised to Goulin qigong...==============
癌症康复锻炼5项原则
研究人员发现癌症病人无论在术后还是化疗后，都不应该静养，适当的运动如长距离散步、郭林新气功运动锻炼体操等，能提高病人身体的协调能力、心血管能力，增强耐力和免疫力，对抗癌症功效显著。当然癌症病人体质虚弱，免疫功能较低，采用运动疗法时还需要遵循以下原则：
1、个体化原则 要根据病人的年龄、病情和体质，选择适宜的运动项目、运动强度和时间。
2、分段原则 癌症患者的运动疗法可分为几个阶段。
第1阶段：长期卧床或手术后卧床的癌症患者，可以做些不费太多力气的简单动作或卧位气功锻炼，以提高肌肉的力量。
第2阶段：当/病人可以起床活动时，可以适当地进行散步、站立气功等运动锻炼，增加运动强度，提高体力储备，为恢复正常活动创造条件。
第3阶段：当癌症必然能够朝日离床时，便可增加运动量，逐渐延长散步距离和时间，进行郭林新气功等运动锻炼，以加强体力，促进恢复健康。
3、全面原则 要注意全身运动与局部运动想结合，这样才能发挥其康复医疗的最大作用。一般以全身运动为主，局部截肢或伴有脑血管病的患者，还应配合相应的局部运动和功能锻炼。
4、渐进式原则 运动要循序渐进，逐渐既大运动量。在开始时，运动量要小，随着病人机体功能的改善，运动量可逐渐加大。达到应有的强度后，即维持在此水平上坚持锻炼。防止突然加大和无限加大运动量，以免发生心脑血管意外。
5、维持性原则 运动锻炼对癌症的康复具有一定效果，但亦并非一日之功，只要长期坚持才能收到预期的效果。尤其进行郭林新气功运动锻炼时，坚持不懈方能取得疗效。==== 汉译英 ====
The researchers found that in both cancer patients after chemotherapy or surgery, should not be resting, moderate exercise, such as long-distance walking, Guo Lin Qigong and gymnastics and so on, can improve the patient's physical capacity for coordination, cardiovascular capacity, increase enduranceand the immune system, fight cancer, a significant effect. Of course, cancer patients, physical weakness, lower immune function, using
Exercise therapy will also be required to follow the following principles:
1, the principle of individualized according to patient's age, illness and physical, choose suitable sports, exercise intensity and time.
2, sub-principles of exercise therapy in patients with cancer can be divided into several stages.
Phase 1: Long-term bed rest or ambulatory cancer patients after surgery can be done does not cost much effort to a simple action or Guo Lin Qigong to improve muscle strength.Stage 2: When the cancer patients can get up activities, may properly be walking, standing qigong and other physical exercise, increasing exercise intensity, improve physical reserves, in order to
To create conditions for resumption of normal activities.
Stage 3: When the cancer is fully capable of Asahi from the bed, they can increase the amount of exercise, and gradually to extend the walking distance and time, to Guo Lin qigong sports such as forging a new Refining, in order to enhance strength and promote recovery.
3, comprehensive principles should pay attention to body movement and local motion to combine, in order to play its most important function of rehabilitation therapy. Generally the main body movement, partial amputation
Or associated with cerebrovascular disease patients, but also with the corresponding local movements and functional exercise.
4, the principle of progressive movement should be gradual, and gradually both the large amount of exercise. At the beginning, exercise should be small, with the bodily functions of patients improved, exercise can be gradually increased.
Reached the required strength later, maintained at this level exercising. To prevent the sudden increase, and infinitely more physical activity in order to avoid cardio-cerebral vascular accident.
5, maintaining the principle of exercise on the rehabilitation of cancer has a certain effect, but it is not a day, as long as the long-term adherence to receive the desired effect. In particular, new to Guo Lin qigong and other physical exercise, the persistent effect to be achieved.Tags: 癌症 康复
2009年12月27日 星期日
帶瘤生存走出家門，團結互助群體抗癌
鄭必林，男，37歲，2009年5月確診為肺Ca晚期（胸膜轉移伴多發性骨轉移）。後經西、中醫治療的同時，勤學、苦練郭林新氣功，現病情穩定，體質逐步轉好，並向良性方向發展。
希望癌友們、戰友們都能夠認真習練好郭林新氣功，千里之行始於腳下，讓我們能夠以實際行動共同來探索 新的生命之路，早日獲得健康、再顯人生風采。
2009年11月5日 星期四
2010年1月郭林氣功初級班課程簡介
2010年1月郭林氣功初級班課程簡介
| 2010年1月郭林氣功初級班課程簡介 [ 3431 ] | 郭林氣功初階 |
多年後，成功研發出來的抗癌健身功。它是現代醫學、傳統
醫學相結合，保健養生的重要內容，是中國特色自然療法、
整體療法。通過三調（調心、調息、調身），疏通經絡、調
和氣血、改善循環、促進代謝、調動器官功能。長期練習可
提高對環境的適應力，對疾病的抵抗力，對傷病的自癒力。
郭林氣功特點是辨證施治選練功目，有病按病理、無病按生
理。既適用於癌症病人抗癌康復，也適用於亞健康者或慢性
病人健身養生，又名抗癌健身法。學員因應本身情況選報課
程。導師針對學員病情體質，建議選練功目。
本課程由陳秀坤氣功師教授，她於1998年應聘在瑪麗醫
院癌症中心開班 8年。1999年研究證實，郭林氣功提高患者
免疫和抗癌能力。2007年香港癌症基金會聘陳老師為全職氣
功輔助治療師，在其支援網絡中環、黃大仙癌協，瑪麗醫院
和東區醫院聯網鄧肇堅舒緩中心教功。2008年醫管局聯同浸
會大學、仁濟醫院和伊利沙伯醫院合辦課程，亦由陳老師任
教。
本課程所教授為郭林氣功的初階，內容包括：自然行功、
升降開合松靜功、特快功、中快功。本功法以抗癌防癌為主
要目的，適合各類各期癌症病人報讀。同時亦適合紅斑狼瘡、
乙型肝炎病患者、肝硬化、萎縮性胃炎、甲亢、硬皮病等病
患者，若有需要可先諮詢專科醫生意見才報讀。
課 程：全期6課，每星期2課，每課2小時
香港工聯會業餘進修中心報名電話：2712 9165，2712 9175
課程編號 開課日期 上課時間
KK33431A 1月5日逢星期二,五 上午9:00-11:00
KK33431B 1月5日逢星期二,五 上午11:30-1:30
KK33431C 1月26日逢星期二,五 上午9:00-11:00
康樂,醫療
| 編號 | 課程項目 |
| 3431 | 郭林氣功初階 |
| 3432 | 郭林氣功進階(一) |
| 3433 | 郭林氣功進階(二) |
| 3434 | 郭林氣功進階(三) |
| 3436 | 郭林氣功養生健身班 |
2009年10月16日 星期五
抗癌知識你要知
中西醫學結合，再加氣功康復和食療養生的效果最好。
現代西醫的治療手段如下：
外科手術：
常是許多實體腫瘤的首選治療方案。
早期發現的腫瘤，可通過手術切除所有的腫瘤細胞，使患者得到治愈。
良性 （Benign） 腫瘤也可通過手術切除。
放射治療：
可與手術和 / 或藥物治療聯合使用。
放射治療 （radiation） 目的是利用高能放射線破壞腫瘤細胞，
起到直接殺死腫瘤細胞的作用。
化學治療：
用各種各樣藥物殺死腫瘤細胞。
化學治療 （Chemotherapy）的機制是用藥物破壞正在分裂的腫瘤細胞，
以阻止其進一步復制。
激素治療：
用激素類藥物阻斷腫瘤細胞繼續生長與分裂的信號，
達到阻止腫瘤細胞生長的目的。
特異性抑制劑：
這是一類比較新的腫瘤治療藥物。作用機制是將特異性蛋白質 （proteins）
和所產生的特異性過程作為這類藥物的進攻靶標。這些"蛋白質"和"過程"
主要局限在腫瘤細胞內；或在腫瘤細胞中占優勢。
抗體：
抗體治療是將腫瘤細胞作為 抗體 （antibodies）的靶細胞。雖然抗體是
機體內自然產生的一種蛋白質，但是治療腫瘤的抗體是生產出來作為藥
物使用的。抗體可通過不同機制發揮作用，如通過剝奪腫瘤細胞所需的
信號或者通過導致腫瘤細胞直接死亡。抗體具有特異性，所以抗體被認
為是一種特異性抑制劑。
生物反應調節劑：
這種治療是使用機體內自然產生的正常蛋白質來刺激機體的防衛機制以
對抗腫瘤。
疫苗：
使用腫瘤疫苗的目的是刺激機體的防衛機制以對抗腫瘤。疫苗通常含有
蛋白質，這些蛋白質能在腫瘤細胞上找到，或由腫瘤細胞產生。使用這
類型蛋白質能提高機體對抗腫瘤細胞的反應。
2009年9月28日 星期一
郭林氣功改善睡眠 睡眠足抗癌抗抑鬱
睡眠足抗癌抗抑鬱
(明報)2009年9月28日 星期一 05:05
【明報專訊】睡覺時，腦部也有它「忙碌」的時候。若說睡眠不足可能與癌症及情緒病有關，這一點不誇張。
香港精神科醫學院代表兼精神科專科醫生李永堅指出，睡眠大致分為5個階段，腦電波形態各有不同，不過大致而言，第一及第二階段屬淺睡期，第三及第四階段屬深睡期，之後是「眼快動期」（REM），可以明顯看見眼球在合上的眼皮下快速活動，這階段也是夢境出現的時候。這5個階段在睡覺那七八個小時間循環出現。
睡眠不足而沒有精神的惡果，第二天便浮現，但好一些影響要待一段時間才會出現，大大損害健康。
出現情緒問題
不要忽視做夢的「用途」。李永堅表示，夢是腦部把生活壓力轉化及總結而成，對紓壓有一定幫助。此外，腦部藉著眼快動期補充多巴胺、血清素及去甲腎上腺素 等化學物（神經傳導物），有助平衡情緒，否則便有可能出現抑鬱或焦慮等情緒病。
為了工作或娛樂而壓縮睡眠時間，以致腦部未能充分補充各種與情緒調節有關的神經傳導物，加上平常生活帶來的壓力未能得以排解，便容易引發情緒病。
助長癌細胞產生
人體的荷爾蒙（激素）系統及免疫系統互有關連。由大腦底部「下丘腦」分泌的「促腎上腺皮質激素釋放荷爾蒙」，會促使它下面的「腦下垂體」分泌「促腎上腺皮質激素」，再經血液促使腎臟之上的「腎上腺」分泌「皮質激素」（又稱皮質酮或皮質醇）。
正常情况下，通常皮質激素會對下丘腦有「反饋作用」——當皮質激素水平上升，前兩種荷爾蒙水平便會自動調節而下降，接著也使皮質激素分泌下降，恢復正常分泌，身體也恢復平衡。可是長期在壓力下——長期睡眠不足也會為身體帶來壓力，使下丘腦的「反饋作用」失調，縱然皮質激素上升，但前兩種荷爾蒙水平依然居高不下。有研究指出，「促腎上腺皮質激素釋放荷爾蒙」不單損害腦細胞，有可能導致抑鬱，也會干擾免疫系統的運作，以致不能及早清除數量尚少的變異細胞，萬一變異細胞累積至某一個水平，便成為癌症。
冠心病
患者：李平 男 71歲 冶金工業部建築總院離休幹部。
臨床表現及綜合治療情況：
患者長期體質弱，經常頭昏腦脹，肝區疼痛，腹脹胸悶，心悸，心區經常陣痛。1968年6月突然昏倒，經檢查：膽固醇40Omg以上，β脂蛋白1000mg以上，三酸甘油脂偏高，三T偏高，心率過緩，並有間歇。北醫三院心電圖結論為：完全性右束支傳導阻滯，供血不全。阜外和友誼醫院複查，確診為：冠心病，高血脂症，隱性糖尿病。經各大醫院中西醫治療，大量服藥並進行飲食控制，均無明顯療效，體質反而一天天下降，長時間療養也沒改善症狀，到1974年底，已無力堅持上班。
1975年3月患者到地壇公園向郭林老師學練新氣功，練功半個月後，腿上開始有勁了，食慾增加，從此天天堅持，練功半年後恢復工作，一年後各種症狀逐步消失，除血脂偶爾偏高外，其它各項指標都正常。78年開始上全班，並到外地參加會議，坐遠程飛機、火車均無問題，登山不覺得累，步行速度快，比一般年輕人毫不遜色。患者至今身體健康，擔任北京郭林新氣功研究會會長。
患者的練功安排：頭半年每天練功約二小時。有慢步行功30分－40分、自然行功30分、升降開合吐「徵、整」音。在家中不定時習練頭按、手棍、腳棍功。
半年後每天仍練兩小時左右，功目改為自然行功30分、一二三步點功一小時，後來又加中調功20分、按季節吐臟腑音。
目前每天練功三小時，早上五時坐功一小時、自然行功30分、中調功20分、升降開合四輪按辨症施治吐臟腑音、定步功。晚上站功30分。
心臟病
患者：吳玲善 女 60歲 北京水電二局修造廠幹部。
臨床表現及綜合治療情況：
患者自1976年春開始，感到疲勞，氣短，心慌，心律不齊，直至心絞痛經常發作，經單外醫院確診為心臟病，心電圖為持續性二聯律三聯律。服用多種對症藥物，病情仍不穩定，經常反覆，生活不能自理。
1979年12月開始學練郭林新氣功，83年又到紫竹院公園輔導站繼續學習，提高。半年後自覺症狀消失，心電圖正常，恢復了健康。患者康復後，致力於新氣功，一直擔任輔導員工作，每周3－4次從家到輔導站教功，每吹往返費時6－8小時，也能勝任，目前是北京新氣功研究會理事。
患者習練功目：1979年12月至84年12月：
上午：慢步行功45分－60分，腎俞式定步功一套。下午：自然行功30分－45分。晚上睡前：湧泉穴按摩20分左右。
1985年1月至今：
上午：升降開合四個後自然行功共45分－60分，腎俞式定步功20分－30分。下午：一、二、三步點功45分－60分。晚上睡前：有時做腳棍，有時湧泉按摩功。
高血壓心臟病
患者：劉培林 男 62歲 解放軍某部離休幹部。
臨床表現及綜合治療情況：
患者1958年患關節炎、氣管炎，經治療雖有緩解，仍經常發病。1968年患高血壓後發展成心絞痛，發作不能正常工作，一人外出時身上總帶著姓名、單位、家庭住址的字條。經多種方法治療無效，只好提前離休回家。
1977年8月患者開始學練郭林新氣功。一個月後，心絞痛從每周發作2－3次，減少為每周一次或二周一次。練功一年後，減少為半年發作一次，其它的病也減少或消失，身體明顯好轉，甩掉了隨身帶的急救藥盒。
患者康復後致力於新氣功，經常騎車到二十里外的輔導站教功。現在是北京郭林新氣功研究會常務理事，副秘書長。
患者的練功方案：1977年8月──1990年底。
上午練自然功40分，吐音20分，慢步行功一個小時，頭部按摩一小時。下午練手棍功35分鐘。晚上練頭部按摩一小時。
1991年5月至今，上午自然行功40分，吐音20分，慢步行功一小時。下午練頭部按摩一小時，或者手棍30分。晚上練站功或坐功半小時。
郭林氣功 健身養生 Guilin Qigong for Better Health
http://hk.myblog.yahoo.com/anti-cancer
網誌標籤：郭林, 氣功, 治, 心臟病, 冠心病, 心肌梗塞, 治驗, 實例, 心絞痛
2009年7月25日 星期六
HKBU香港浸會大學 HA醫院管理局QEH伊麗莎白醫院協辦現代中醫治療研究中心常年定期開辦郭林氣功抗癌防病班
陳漢賢伉儷現代中醫治療研究中心常年定期開辦郭林氣功課程
聘請香港郭林氣功同學會永遠名譽主席陳老師任教
地點：香港九龍加士居道伊麗莎白醫院內
時間：周六和周日（便于上班族習練抗癌健身）
抗癌防病初級班和進階班，每節2小時，每期六節。
查詢報名電話：2958 7828； 2958 7838
陳老師電郵： hillhk@gmail.com;
電話：3799 1386； 6058939
陳老師也在香港工聯會業余進修中心開班教授郭林氣功，
定于每周六上午9-11時（惡劣天氣除外）在香港大學西閘
黃克競平臺，為香港郭林氣功同學會做義工，免費為會員
和各期郭林氣功班（含由陳老師學員任義工教功各班）的
學員輔導查功，并和大家一起集體練功話療交流攜手抗癌。
HKFTU香港工聯會 2009年夏秋繼續開辦郭林氣功班
HKFTU香港工聯會 2009年夏秋繼續開辦郭林氣功初階進階和養生班
詳情參見：
1.《香港工聯會業余進修中心2009秋季課程》之“康樂
醫療”類第203頁
2. 香港工聯會網站之 www.hkftustsc.org
3. 陳老師blog網站 或 yahoo/google搜索 “香港郭林氣功”
初階班 進階班： 在九龍土瓜灣工會俱樂部大樓上課
養生班： 在九龍何文田勞工學校內上課
報名和查詢電話：2712 9165； 2712 9175
陳老師電話： 3799 1386； 6085 8939
2009年6月20日 星期六
郭林氣功實踐案例之心肌梗死
郭林氣功實踐案例之心肌梗死
( 摘錄于大元老師主編《抗癌健身法》 )
王 銘， 男，心肌梗死病患者，1940年生。寧波啟新綠色世界高爾夫俱樂部董事長，北京抗癌樂園名譽園長。
1983年9月17日他從香港來到北京出差，住北京飯店。18日晚上，他從北京飯店去施亞努賓館吃飯，感到身體不適，很短的一段路，居然走了半個多小時，而且走得滿身大汗。開始他以為是風濕病，想讓別人給捶捶背。當時黃冑夫婦在那，他們說不能捶，趕緊上醫院。
到醫院診斷後，不得了，是心肌梗死，讓他臥床半年，他一下子成了很重的病患。
家裡知道這個消息後一下子驚呆了。
生病後，很多朋友來看他，有些人向他介紹郭林氣功，但他不相信氣功。
他出院後，每3個月來北京看一次病，每次都要背一大包藥回去。他天天吃藥，可是病卻不見好轉。
1986年，于大元老師到深圳教一個香港的癌症病人郭林氣功，朋友們再一次把這個消息告訴他，希望他去見一見。
他抱著試試看、死馬當成活馬醫的態度，去見了于大元老師，同于大元老師聊了3個多小時後，決定向于大元老師學郭林氣功。
學了整整一周，回香港後就自己認真練起來，練了大概兩年，他的病居然可以不吃藥了。
後來他還讓他工廠、高爾夫球場的工人職員也向于大元老師學功，治好了肌無力等不少慢性病。
王銘先生成為練郭林氣功的受益者。