2011年3月29日 星期二

web digest-有關 guolin qigong cancer 的學術文章網摘題錄

有關 guolin qigong cancer 的學術文章
… healthy subjects practicing Guolin Qigong: a pilot study - Jones - 被引用 60 次
Exploratory studies of qigong therapy for cancer in … - Chen - 被引用 42 次
Randomised controlled trial of qigong in the treatment … - Cheung - 被引用 33 次
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The Practice of Guo Lin Qigong - [ 翻譯此頁 ]
With 26 years of medical experiences with Guo Lin Qigong, it has proven that Guo Lin Qigong is of great benefit for all cancer patients; irrespective of the ...
www.qi-net.de/practiceOfGuoLin.htm - 頁庫存檔 - 類似內容
Guolin Qigong | 內功 Neigong.net - 3 個瀏覽次數 - 10/7/17 - [ 翻譯此頁 ]
17 Apr 2008 ... Near the end of the special was a segment on Guo Lin Qigong. It was about the Shanghai Cancer Recovery Club. These people, instead of being ...
neigong.net/2008/04/17/guolin-qigong/ - 頁庫存檔 - 類似內容
Article: How Qiqong Works on Cancer - [ 翻譯此頁 ]
Lee from Guo Lin's book Hsin Qigong Liao Fa (Hofei: Science and Technology Press, 1980), 4. 3. Xie Hua, "Fight Cancer with the True Qi," Qi Gong of the ...
www.healthyfoundations.com/guolin/guolin_article.html - 頁庫存檔 - 類似內容
Guo Lin's Qigong Cure for Cancer - [ 翻譯此頁 ]
However, one woman, Guo Lin, an artist and cancer victim from Guangdong province who had cured herself by practicing qigong during the 1960s, ...
www.martialdevelopment.com/.../guo-lin-qigong-cure-for-cancer/ - 頁庫存檔 - 類似內容
Walking Qigong (Guolin Qigong) - The Anti-Cancer Qigong - [ 翻譯此頁 ]
Walking Qigong (Guolin Qigong) - This ultimate Anti-Cancer Qigong has been effectively used to treat all kinds of cancer, leukemia,...
www.qigongchinesehealth.com/walking_qigong - 頁庫存檔 - 類似內容
香港郭林氣功GuoLin QiGong -职业教育/培训教师博客-bokee.net - 2 個瀏覽次數 - 2月12日 - [ 轉為繁體網頁 ]
2011年2月12日 ... 香港郭林氣功GuoLin QiGong -香港郭林氣功首席導師香港抗癌樂園園長陳 ... Guo Lin Qigong (郭林新氣功) Widely Used Qigong for Cancer Therapy Guo ...
guolinqigong.blog.bokee.net/ - 頁庫存檔 - 類似內容
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2011年3月22日 星期二

民眾不妨從食物中獲得天然輻射保護劑或是抗氧化劑減少輻射傷害

吃蔬果燕麥海帶 輻射不入口

在日本核電廠輻射外洩危機下,擔心「輻」從口入的台灣民眾,參考專科醫師及營養學者建議,不妨從蔬果、燕麥、洋蔥、海藻等食物中,獲得天然的保護。

新光醫院腎臟科主治醫師江守山、擁有行政院原子能委員會放射線物質操作認證,他指出,日常輻射防護有2大守則,第1是減少人體吸收,不要在輻射管制區進食或吸煙,第2是促進新陳代謝,縮短輻射物在體內停留時間。

江守山指出,行政院原子能委員會和衛生署已對日本進口食物進行輻射檢測,為民眾把關,進口食品業者也在尋找無輻射污染的貨源,一般民眾不妨從食物中獲得天然輻射保護劑或是抗氧化劑減少輻射傷害。

2011年3月13日 星期日

為什麼相信郭林新氣功?非常重要的就是眼見為憑

轉貼:為什麼我相信郭林新氣功?
分類:轉載文選
2011/03/10 16:14

王小姐就職於台大醫學院旗下的籌備成立中的一基金會,
感謝她分享這篇文章,氣功獅看了也頗有感觸,給大家分享~

點我看原文網址

你覺得氣功是什麼?
氣功是武俠小說裡寫得很神,卻又不切實際的東西?
氣功是早晨公園、學校裡,阿公阿媽、婆婆媽媽們運動的一種?
氣功是新聞裡三不五時會報導有人拿來斂財的工具?
八年前對我來說,氣功的意義也差不多是以上幾點。

剛聽說「郭林新氣功」的時候,我任職於一家電視公司,
當時固定來公司錄影的氣功有兩門,
一個是李鳳山師傅的梅門氣功,另一個就是袁士峨師傅的郭林新氣功。
但是這時候我只知道,常常會接到詢問的電話,
而兩門氣功各是怎麼一回事,我也沒有這個興趣去探究。
畢竟當時我還是認為,氣功是老人家在學的東西嘛~

那為什麼我會相信郭林新氣功,甚至還成為一個小助教?
對我來說非常重要的就是「眼見為憑」。

我看到的第一位郭林新氣功的學員是林大姐,
瘦瘦白白的,看起來很有氣質的樣子,但卻非常虛弱。
天氣冷她必須要把全身包緊緊的,怕吹風受寒;
天氣熱她也必須把該遮的地方都遮起來,因為不能曬太陽。
她是一位血癌患者,才剛從醫院的隔離病房出院。
上課幾週之後,林大姐說她回醫院複診,白血球指數已經正常許多;
又經過幾週,她很開心地宣佈她可以回球場打她最愛的高爾夫球了!

同時間其他幾位有乳癌的、肺癌的學員,病情也都有所進步,
我都是當面聽他們的分享,感受到他們的振奮,
這時候我開始覺得,郭林新氣功還真有點意思!

又有一次,有位舊學員到大安森林公園拜訪氣功獅,
他是位韓國華僑,之前在台灣開韓國料理店,後來回韓國去了。
看他遠遠走過來的時候,就高舉起右手跟我們打招呼,
很難想像幾年前他的右手因為腦瘤的壓迫,完全是動彈不得的。
他說當時他的腦瘤已經大到醫生都不敢為他動刀,
他還把病歷寄到美國去,還是得到一樣的答案。
自從學氣功後,他無時無刻注意,
走路的時候搭配行功的功法及呼吸,
飲食習慣也全面調整,減少吃肉,連做泡菜都不加蝦醬。
現在他的腫瘤已經大幅縮小,壓迫的問題當然也迎刃而解。

陸陸續續看過幾個案例之後,我發現袁老師奇蹟抗癌並不是特例,
而是持續發生在許多市井小民身上的故事。
所以我相信郭林新氣功,真的是有其道理在,
甚至有些學員,是由西醫推薦學習郭林氣功來作為治療時的輔助療法。

當然,不可能所有的學員都是成功的案例,
我也曾參加過學員的告別式,哭得像家屬般傷心,
因為對於希望學生能恢復健康,我們也是全心付出努力和期待。

我歸納出能抗癌成功的學員們有一些共同的特質,
就是即使覺得身體不舒服,也不會用休養為由懶在家裡不出門,
反而會自我要求,越不舒服越要練功,才能提升自我的能量。
在情緒方面,要能學會放鬆,鬆、靜、自然,才是進入氣功堂奧的不二法門。

你相信氣功嗎?
在找對老師,透過觀察、體驗、以及學員的體會分享後,
也許你也會有與對氣功的刻板印象全然不同的看法。

為什麼相信郭林新氣功?非常重要的就是眼見為憑

轉貼:為什麼我相信郭林新氣功?
分類:轉載文選
2011/03/10 16:14

氣功獅多年的助教兼女友王小姐,支持並陪伴我度過多年的教學人生,
就職於台大醫學院旗下的籌備成立中的一基金會,感謝她分享這篇文
章,氣功獅看了也頗有感觸,給大家分享~
點我看原文網址
你覺得氣功是什麼?
氣功是武俠小說裡寫得很神,卻又不切實際的東西?
氣功是早晨公園、學校裡,阿公阿媽、婆婆媽媽們運動的一種?
氣功是新聞裡三不五時會報導有人拿來斂財的工具?
八年前對我來說,氣功的意義也差不多是以上幾點。

剛聽說「郭林新氣功」的時候,我任職於一家電視公司,
當時固定來公司錄影的氣功有兩門,
一個是李鳳山師傅的梅門氣功,另一個就是袁士峨師傅的郭林新氣功。
但是這時候我只知道,常常會接到詢問的電話,
而兩門氣功各是怎麼一回事,我也沒有這個興趣去探究。
畢竟當時我還是認為,氣功是老人家在學的東西嘛~

那為什麼我會相信郭林新氣功,甚至還成為一個小助教?
對我來說非常重要的就是「眼見為憑」。

我看到的第一位郭林新氣功的學員是林大姐,
瘦瘦白白的,看起來很有氣質的樣子,但卻非常虛弱。
天氣冷她必須要把全身包緊緊的,怕吹風受寒;
天氣熱她也必須把該遮的地方都遮起來,因為不能曬太陽。
她是一位血癌患者,才剛從醫院的隔離病房出院。
上課幾週之後,林大姐說她回醫院複診,白血球指數已經正常許多;
又經過幾週,她很開心地宣佈她可以回球場打她最愛的高爾夫球了!

同時間其他幾位有乳癌的、肺癌的學員,病情也都有所進步,
我都是當面聽他們的分享,感受到他們的振奮,
這時候我開始覺得,郭林新氣功還真有點意思!

又有一次,有位舊學員到大安森林公園拜訪氣功獅,
他是位韓國華僑,之前在台灣開韓國料理店,後來回韓國去了。
看他遠遠走過來的時候,就高舉起右手跟我們打招呼,
很難想像幾年前他的右手因為腦瘤的壓迫,完全是動彈不得的。
他說當時他的腦瘤已經大到醫生都不敢為他動刀,
他還把病歷寄到美國去,還是得到一樣的答案。
自從學氣功後,他無時無刻注意,
走路的時候搭配行功的功法及呼吸,
飲食習慣也全面調整,減少吃肉,連做泡菜都不加蝦醬。
現在他的腫瘤已經大幅縮小,壓迫的問題當然也迎刃而解。

陸陸續續看過幾個案例之後,我發現袁老師奇蹟抗癌並不是特例,
而是持續發生在許多市井小民身上的故事。
所以我相信郭林新氣功,真的是有其道理在,
甚至有些學員,是由西醫推薦學習郭林氣功來作為治療時的輔助療法。

當然,不可能所有的學員都是成功的案例,
我也曾參加過學員的告別式,哭得像家屬般傷心,
因為對於希望學生能恢復健康,我們也是全心付出努力和期待。

我歸納出能抗癌成功的學員們有一些共同的特質,
就是即使覺得身體不舒服,也不會用休養為由懶在家裡不出門,
反而會自我要求,越不舒服越要練功,才能提升自我的能量。
在情緒方面,要能學會放鬆,鬆、靜、自然,才是進入氣功堂奧的不二法門。

你相信氣功嗎?
在找對老師,透過觀察、體驗、以及學員的體會分享後,
也許你也會有與對氣功的刻板印象全然不同的看法。

2011年3月6日 星期日

健身氣功-郭林氣功、八段錦、易筋經、五禽戲、六字訣

健身氣功-郭林氣功、八段錦、易筋經、五禽戲、六字訣

郭林氣功
郭林氣功是一個完整的、自成體係的功法。初級功以行功為主,主要用於治病,屬於動靜相兼的功法;中級功以保健為主;高級功是以養生延年益壽;還有特種功及對症功法。 郭林氣功是整體療法,通過自己練功抗癌治病,強調循序漸進,特點是辨證施治,三關分度,動靜相兼,悟外導引,呼吸新鮮,腳翹手摸,簡明易學,不易出偏。堅持習練郭林氣功可以防癌抗癌,消瘤祛病,健身益壽。
Guolin Qigong is the best qigong for anticancer, better health & longer lifespan.


五禽戲
五禽戲是東漢神醫華佗在研究了虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物的活動特點之後,結
合了很多醫學觀點始創,後經中國國家體育總局組織專家在歷代的基礎上,去粗取
精,編制而成的一套安全適用的健身功法。

易筋經

“健身氣功-易筋經”是我國古代流傳下來的健身養生方法, 在我國傳統功法和民
族傳統體育發展中有著較大的影響,經國家體育總局健身氣功管理中心組織編創後
的這一功法在社會試行推廣以來,深受群眾歡迎。為更好地推廣普及健身氣功功法
結合教學實踐,談談“健身氣功-易筋經”的習練要領。

八段錦
“健身氣功-八段錦”是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新
功法之一,由北京體育大學承擔研究任務。
六字訣

“六字訣”與“五禽戲”、“易筋經”、“八段錦”一起,並列全國重點推廣全民
健身專案!

藥王孫思邈(西元541-682): 我國唐朝時期著名醫藥學家和養生長壽家 。六字長
壽術是他的長壽養生法。流傳至今,被後世養生家稱為“太上玉軸六字氣訣”、“
祛病延年六字法”、“六字延壽訣”等。
《六字訣長壽術》是藥王孫思邈得享高?的主要養生方法。六字訣以呼吸鍛煉為主
通過用口呼吸同時配合默念: 噓、呵、呼、呬、吹、嬉六字,分別排泄祛除五臟六
腑的致病邪氣;用鼻吸氣補養五臟六腑的虛損不足,因而既能防病治病,又能健身
延年。加之方法簡便,收效顯著,深受古今養生家及大眾的青睞。

2011年3月5日 星期六

美丽的女人节,谨此为伟大的女性送上最真挚的祝福

烟花三月,迎来了美丽的女人节。不管您身在何方,我们谨此为伟大的女性送上最真挚的祝福!Lady这门艺术,永远也聊不完。话说 “追求美丽”是Lady这门艺术最重要的课题……

【 美丽女人,细心造就 】

女人的美丽天经地义,但女人的美丽并不都与生俱来。十八岁前的美丽是父母给予的,十八岁后的美丽是自己创造的。在女人的字典里,美丽女人永远也是她细心呵护造就出来的!今天,为您送上女性春季养生“四大秘籍”:

秘籍一:不要图美,衣单薄。
俗话说,“春捂秋冻”。虽然春天开始回暖,百花齐放,处处洋溢着美丽与生命,但千万不要着急脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生,但阴寒未尽。所以要注意早春的温差幅度较大,早晨及晚上要注意穿多点,不要一天到晚都穿单薄的裙装,否则会导致关节炎与多种妇科疾病。不过,“捂”也要捂得恰当,基本上在穿着上注意“上薄下厚”就可以了,注意保暖腿部及关节,不要留下病根。
小贴士:爱美的女性可以多带几件夹衣,随天气变化一件件增减,还要根据各人的生理特点、年龄、性别、健康状况、生活环境和职业等不同而区别对待。

  秘籍二:不多吃酸,常食甘。
中医提倡春天饮食中应“省酸增甘”,这是春季养肝的基本法则。因为在春天人的肝脏阳气旺盛,再吃酸性食物,会导致肝气过于旺盛,而肝旺就容易损伤脾胃,所以春季的饮食是忌酸倡甘甜的。平时,我们要避免过多食用酸性的食物,如羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等;多食用甘温补脾的食物,如山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。
  小贴士:春天应该多进食补,选择具有温热特性的食物可以助阳,适当多吃些可达到养护阳气的目的。在烹饪的时候多放些葱、蒜、韭菜、蒿菜、芥菜等辛辣的蔬菜,水果也应选择温和的食用。

秘籍三:阴湿环境,不久留。
春天回暖,空气中的水分渐渐增多,显得湿气很重。特别是南方,雾霾、潮湿、闷热,给细菌的生长居提供了环境。所以要保证居室及办公室内的通风透气,天气好的时候多晒晒衣服被褥,晚上睡觉的时候保持室内干燥透气。同时,可以选择纯棉的宽松衣服,避免发生湿疹。
小贴士:春季气温多潮湿,女士们更要注意个人卫生,穿在身上的内衣物一定要保持干爽。而且,要注意在通风透气的地方晾晒衣服,避免让细菌滋长。

秘籍四:远离“蜗居”,常运动。
春季常运动对身体很有好处。因为春天自然界的阳气开始升发,我们应该借助这一点,好好养阳。外面的世界万物复苏,百花齐放,百鸟飞翔,自然地,人类也容易感受到生命的旺盛与活力。养阳的关键是“动”勿“静”,所以不妨积极到室外锻炼一下,呼吸新鲜空气,晒晒暖暖的太阳。
小贴士:体质较差的女士们不宜起得太早去锻炼,最好在太阳升起后外出,而且要特别注意在锻炼前喝些热水、牛奶或蛋汤等热汤饮,运动的强度也不要太大。