帶瘤生存走出家門，團結互助群體抗癌

帶瘤生存走出家門，團結互助群體抗癌！

鄭必林，男，37歲，2009年5月確診為肺Ca晚期（胸膜轉移伴多發性骨轉移）。後經西、中醫治療的同時，勤學、苦練郭林新氣功，現病情穩定，體質逐步轉好，並向良性方向發展。
希望癌友們、戰友們都能夠認真習練好郭林新氣功，千里之行始於腳下，讓我們能夠以實際行動共同來探索 新的生命之路，早日獲得健康、再顯人生風采。

台湾研究发现:含马兜铃酸的中草药产品与输尿管癌发病风险上升有关

路透社报道，台湾的一份研究发现，含马兜铃酸成分的中草药产品与输尿管癌发病风险上升有关。

马兜铃酸，俗称木通，为部分草本植物的天然成分，中医药常用马兜铃酸类中草药来治疗肝炎、尿路系统感染、鼻炎、痛经与湿疹等病。

先前的研究显示马兜铃酸与尿路上皮癌存在关联，而本次研究则是对含马兜铃酸成分的中药与癌症间关联性的首次研究。在新的研究中，台湾研究人员分析了4,594名输尿管癌患者的病历，并将分析结果与174,701名未罹患该症的人群做对比。

研究人员发现，患者如服用含马兜铃酸成分的中药，输尿管癌的发病机率会大大增加，且服用的剂量越大，风险也就越大。

以国立台湾大学王荣德教授为首的研究人员呼吁禁止马兜铃酸类药品，“除了禁止任何含有马兜铃酸的药品，我们还建议继续对可能掺入马兜铃酸的中草药加强监管。”

gl (181)

gl (181)，原由 dvxhk 上載。

郭林氣功

2010年1月郭林氣功初級班課程簡介

網誌分類：陳老師開班教授郭林氣功 |

網誌日期：2009-11-01 19:40

2010年1月郭林氣功初級班課程簡介 [ 3431 ]

郭林氣功初階

郭林氣功是由國畫家郭林女士經長期鑽研，與癌病博鬥
多年後，成功研發出來的抗癌健身功。它是現代醫學、傳統
醫學相結合，保健養生的重要內容，是中國特色自然療法、
整體療法。通過三調（調心、調息、調身），疏通經絡、調
和氣血、改善循環、促進代謝、調動器官功能。長期練習可
提高對環境的適應力，對疾病的抵抗力，對傷病的自癒力。
郭林氣功特點是辨證施治選練功目，有病按病理、無病按生
理。既適用於癌症病人抗癌康復，也適用於亞健康者或慢性
病人健身養生，又名抗癌健身法。學員因應本身情況選報課
程。導師針對學員病情體質，建議選練功目。
本課程由陳秀坤氣功師教授，她於1998年應聘在瑪麗醫
院癌症中心開班 8年。1999年研究證實，郭林氣功提高患者
免疫和抗癌能力。2007年香港癌症基金會聘陳老師為全職氣
功輔助治療師，在其支援網絡中環、黃大仙癌協，瑪麗醫院
和東區醫院聯網鄧肇堅舒緩中心教功。2008年醫管局聯同浸
會大學、仁濟醫院和伊利沙伯醫院合辦課程，亦由陳老師任
教。
本課程所教授為郭林氣功的初階，內容包括：自然行功、
升降開合松靜功、特快功、中快功。本功法以抗癌防癌為主
要目的，適合各類各期癌症病人報讀。同時亦適合紅斑狼瘡、
乙型肝炎病患者、肝硬化、萎縮性胃炎、甲亢、硬皮病等病
患者，若有需要可先諮詢專科醫生意見才報讀。
課 程：全期6課，每星期2課，每課2小時
香港工聯會業餘進修中心報名電話：2712 9165，2712 9175

課程編號 開課日期 上課時間
KK33431A 1月5日逢星期二,五 上午9:00-11:00
KK33431B 1月5日逢星期二,五 上午11:30-1:30
KK33431C 1月26日逢星期二,五 上午9:00-11:00
康樂,醫療

編號

課程項目

3431	郭林氣功初階
3432	郭林氣功進階(一)
3433	郭林氣功進階(二)
3434	郭林氣功進階(三)
3436	郭林氣功養生健身班

引用(0)

香港郭林氣功同學會永遠名譽主席

SallyChan陳秀坤
香港首席郭林氣功導師
香港郭林氣功同學會永遠名譽主席
香港抗癌樂園創建人

歷任:
香港瑪麗醫院QMH香港大學腫瘤學系癌癥中心Cancer Center郭林氣功研究班課程導師
香港癌癥基金會HKCF香港癌協CancerLink郭林氣功輔助治療師，
香港醫院管理局HA香港浸會大學仁濟醫院郭林氣功首席導師
香港醫院管理局HA香港浸會大學伊麗莎白醫院現代中醫中心郭林氣功導師
香港醫院管理局HA香港浸會大學香港工聯會粉嶺中醫中心郭林氣功導師
安美 Am Cancer Center癌科治療中心郭林氣功導師
香港工聯會業余進修中心 郭林氣功課程導師

提倡：
以人為本綜合治療
身心整體自然療法
同病相憐朋輩關懷
自救互助群體抗癌
查詢Tel. 00852-3799 1386；6085 8939;
email：dvxhk@yahoo.com.hk

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现代经络穴位生物电信息检测技术对郭林抗癌健身法抗癌健身效应的研究

现代经络穴位生物电信息检测技术对郭林抗癌健身法抗癌健身效应的研究

　　http://www.wd999.com 　2005-8-12 15:00:26

一、人体经络穴位生物电信息检测的意义和依据

　　１生物体不仅可导电，而且在新陈人谢中产生生物电，借助人体组织电介质，呈容积导电形式搞射到

皮肤表面，形成皮肤电现象，皮肤电位变化是组织代谢过程的表现，具有相对稳定性，经各穴位具有不同

于周围皮肤皮肤的电学我，是低电阴，大电容高电位的良导点。祖国医学认为人体一切功能活动都离不开

经络脏腑。络是人体气血营卫运行的重要通路，具有联系脏腑和肢体、沟通表里，贯穿上下，网络周身的

作用。人体信息是客观存在的，基本上可分为生物电信息与非电信息两大类，经络相当于人体信传输的通

道，传递形式是生物电。穴位既是经络脏腑之气灌注于体表、又是内在疾病反映于体表功的信息部位。

　　２经络系统是人体疾病的反映系统，又是人体功能调节系统和人体对内外环境的防备反遇系统。中医

经络现代研究肯定了体表穴位与脏腑功能的相关联系。当人体的健康状态发生变化时，相应的经络穴位的

生物电特性也随之而产生明显的变化，如机体内某一部分邪气旺盛引起相应经脉机能亢进，使电阴值降低

，导电性能增强，表现为实症；反之如某些方面不足，相应经脉处于抑制状态，使电阻值增大，导电性能

降低，表现为虚证，。据此，通过测量人体经络穴位导电性能的变化，检查经络脏腑的变动情况，为了解

和诊治疾病提供客观依据。

　　３“郭林新气功法都是根据经络学创立的”，郭林抗癌健身法的呼吸导引、势子导引的意念导引强调

的正是在气功态下对人体经络有意识的锻炼疏通。经络穴位状态不仅是传统中医辩证施治的重要根据，也

是郭林抗癌健身法效应与机制检测研究的关键所在。

　　二、现代经络穴位生物电信息测试技术

　　本研究经过９４年与中日友好临床医学研究所生物物理室合作，采用日本研制的ＪＬ－１电脑诊断系

统对人体十二条经脉井穴点测试；与中科院软件所合作，采用程光先生研制获国家专利的《砭石》无创伤

计算机辅助诊断系统对人耳不同区域穴位点进行探索性测试，取得有启发性的研究结果。有以上工作基础

上，于９５、９６年进一步采用北京航空航天大学刘亦鸣先生等研制具有显著图形特色和智能性的ＪＸＴ

－２经络穴位动力图示诊断仪，该仪器８９年获８０届法国巴黎发明展览会金奖和国际传统康复医学会金

奖。其测量原理如图１所示。

　　该仪器可以对人体十二条下经原穴的伏安特性进行测定，分手部和足部上下两组给出左右两侧共２４

条伏安特性曲线和７４个生电参数，图２为手部输出实例。基中［０１］－［０６］分别表示小肠、心、

三焦、心包、大肠、肺六条经的原穴；所有的数据幸免以实际值与正常标准值之比的百分数表示。参数Ｌ

、Ｒ表示左、右经虚（一）、实（＋）情况，Ｌ－Ｒ表示左右经差值情况，Ａ上、Ａ下分别是手部与足部

６经１２个电压平均值乘１０。表示人体上部和下部经脉活性综合参数。数据分绝对标准和相对标准两组

给出。

　　这些伏安特性曲线和数据全面反映了个另经脉及体阴阳直辖市平衡的状态，据此可客观地判断各条经

脉的虚、实、失衡及系统的状态，用以说明人体的生理、病理变化，综合判断被测者整体健康水平，为保

健和就医提供一种科学依据。

　　智能化经比利时穴位人体生物电信息测试与图示技术是提供郭林抗癌健身法综合效应快速检测的有效

手段，该项技术已在新一代产品《人体经络我检测仪》中完全由计算机进行控制分析，更加完善地实现。

　　三、练功群体经络穴位生物电信息检测研究模式

　　１检测方案的考虑与实施采用ＪＸＴ－２经络穴位图示诊断仪对新气功综合效应检测概况如表１所示

。

　　２一组适于定量描述检测对象经脉我的分析参数。

　　根据仪器给出的检测数据参数和探索性测试测试结果研究，除人体经脉整体与分支特性参数外，重点

研究并提出一组适于定量描述癌症患者经脉失调失衡病证特性的分析参数。概括如表２所示。

　　３不同群体集合特征对照与多时段新气功综合效应跟踪对比的检测方法研究
　　经脉特性具体的检测数据与分析参数对个体而言是多变的，与多种因素相关，带有一定的模糊性。但

通过大量对照、对比的检测试验研究工作和数据归类分析处理，可从中找出不同群体各自的特征和变化规

律性。

　　（１）对不同群体采用对照检测方法。将每一群体中个体检测结果，按统计平均值计算方法得出群体

集合数据，再分别比较诸如不同病经人员比例（％）和人均病经数目等，用以找出不同群体集合经脉特性

的差异和特征。

　　（２）分别对不同练功阶段群体用跟踪对比例检测方法，比较一段时间间隔前后各自参数变化的差值

，病经变化的趋向、人均条数和比例、人员变化分由比例及不同病经改善率等，用以辨别处于不同练功阶

段患者群体经脉特性变化的特点。

　　上述先进的技术手段和有效的研究模式，为从定性到定量，从主观到客观分析郭林气功疗法对人体抗

癌健身的综合效应提供客观依据。

　　四、检测研究的结果与分析

　　本研究检测对象共计２８６人，７０３人次，对于仪器提供的２４条伏安特性曲线和７４个生电参数

重点应用研究了其中相对标准部分３８个基本生电参数，按７０３人次计，共２６７１４个基本检测数据

。根据检测目的要求，选择其中有代表性的部分对照与对比检测结果重点进行分析，分别示于表３－表６

四种表格，涉及６２种分析参数和数据类型比较（注：各表给出的参数符号幸均按群休统计平均值理解）

。
研究结果与分析表明，调节改善人体经络特性是郭林气功抗癌健身的综合效应与重要机制。

　　１不同特征群体经脉特性对照检测结果与分析

　　检测结果如表３所示结果分析表明，不同特征群体经脉特性差异显著，初练群体呈明显病证特长，长

期练功群体呈康复特性。

　　（１）初练功癌症患者群体经脉呈病证特性

　　.Ａ上Ａ下及两者差值均明显高于对照组，△Ａ相差近６倍，说明经脉整体活性差，人体处于上、下

极不平衡状况（注：住院组△Ａ为３，是经脉整体过度不活跃反常表现），Ｎ病、ＮT、ＮX、（ＮT７.３

条／ 人、ＮX３.５条／人）在五种群体比较中均最多，居最差位置，说明人体处于阴阳失调失衡的病理

状态。

　　出现虚病经的人数比例是对照组的８.３倍，人均虚病经条数是对照组的２０倍，其中肾、膀胱和脾

经为虚症的居多，８０％以上中、晚期癌症患者肾经或膀胱经表现为虚症，说明先天与后天之失调是患癌

症的根本原因。

　　.出现微弱病经的人数比例是对照组的１.３倍，是长期练功老癌组的８.４倍，人均条数分别是对应

两组的２.２倍和７.３倍，说明癌症患者人体经气不活跃，并可能与手术影响器官摘除或相应经络线路经

过地方组织被破坏尚待修复有关。

　　.实病经以三焦经及相应癌肿所属或相关经脉居多，出现实病经的人数比例和人均条数与对照组无明

显差别。

　　结果分析表明，初练功癌症患者群体呈现明显的病证特性，在五种群体对照检测１３项参数中共有６

项最差，虚实夹杂，邪实正虚是其主要病证。

　　（２）长期练功有素老癌患者群体经脉呈康复特性

　　.Ａ上Ａ下均小于３００，与平均年龄相关２４岁的健康对照组相当，Ａ上（２３７）在五种群体中

最佳。表明长期练功可使人体生命活力年轻化，有益于练功者抗老防衰。

　　.经脉失调特性明显改善，人均失调病经数ＮT仅２.２条／人，在五种群体中最佳，优于对照组２.７

倍。

　　.调节并改善经脉失衡特性，人均失衡病经数ＮX在五种群体中最佳，优于对照组２０％。

　　.微弱病经获得调整与修复，出现微弱病经的人数比例优于对照组６.３倍，人均条数优于对照组３.

３倍，均居五组最佳。（１１％、０.３条／人）

　　.出现实病经的比例仅１１％，优于对照组８.４倍，人均条数０.３条／人，优于对照组１６倍。
　　.分析结果显现出长期纪功有素的老癌患者群体呈明显康复的经脉特性，在五种群体对照检测１３项

参数中有６项获得最佳，表明郭林抗癌健身法的卓越疗效。

　　２不同练功群体经脉整体特性跟踪对比检测结果与分析

　　ＤA上＝Ａ上前－Ａ上后、ＤA＝Ａ下前－Ａ下后、Ｄ△A＝△Ａ前－△Ａ后，均表示一段时间间隔前

后相应参数的变化，变化值大于０为正效应，值越大，表示改善效果越明显。变化率指变化值与前前值之

比。

　　结果分析如下：
　　（１）集中康复班间隔半月，普通班间隔２个月，绝大多数测试对象上、下部经脉整体活性参数Ａ下

、Ａ下都有不同程度减小，Ａ值减小是人体生命活力年轻化的表现。ＤA下>>ＤA上，表明练功对人体下部

经脉活性改善更为显著，而Ａ下增高是癌症患者病证，显现出郭林气功以“行功”为主要抗癌功法的特效

。上下部经脉失衡参数明显减小，Ｄ△A变化率达５０％以上，表明练功可以显著改善患者上下整体失衡

状态。

　　（２）跟踪检测普通班间隔１个月，三组ＤA上、ＤA下６个数据中有３个是负值，说明短期局部Ａ真

正 、下均有可能起伏，出现负效应，而普通班间隔２个月则稳定并均为正效应，说明练功产生稳定疗效

需要一定时间过程。

　　（３）对＊三组统计平均，间隔１－２个月，ＤA上变化率为６％，ＤA下变化率为１８％，Ｄ△A变

化率为５２％，Ａ下变化值最大，Ｄ△A变化率最大

３不同练功群体经脉特性变化跟踪对比检测结果与分析检测结果如表５所示。

　　注：ＤNT=ＮT前- ＮT后 ＤN Ｘ=ＤX前－Ｎx后 ＤNＴ、ＤNＸ>０为正效应，值越大，效果越好。

　　结果分析如下：
　　（１）统计平均全部被测者经脉病症物性都有改善，这里改善是指每个人半数以上的病经有好转达趋

势或已经好转。失调病经与失衡病经得到改善的练功患者比例分别占７１％与３８％；平均失调病经改善

参数ＤN下达２.７条／人，改善率达４１％。
显示郭林抗癌健身法对练功患者邪实正虚折失调病经具有泻实补虚的双向调节作用。而经脉失调是人体致

病的基本证侯。

　　（２）练功过程中反映经脉特性变化具体参数是有起伏的。这是由于人体经络穴位生物电信息因多种

因素而变化，特别是描述左右经脉失衡的参数是人体某一局部特定状态的反映，波动性往往更大些。统计

平均失衡病经变化参数ＤNX为－０.６条／人，变化率－３０％是负值，但在评价练功患者病情变化中不

起主导作用。有些是在病情好转过程中局部调节的矫枉过正暂现象。

　　（３）练功效果是因人而异的，病员失调与失衡病经变化均有改善，不变与变差的区分。统计平均失

调病经与此同失衡病经变差的练功患者分别占１９％与２９％，均是少数，但需寻找原因，辩证施力。

　　上述结果与分析表明，郭林抗癌健身法对练功患者具有调整虚实、平衡阴阳的综合调节作用，使患者

病态经脉特性逐步向健康状态转化，病情逐渐减轻，有益于人体抗癌健身。

　　４不同练功群体十二经脉病经调节变化跟踪对比检测结果与分析测结果如表６Ａ、Ｂ所示。

　　跟踪ＤＸＪ康复班群体集中练功半个月检测患者病经调节变化，结果表明有６０％的人心或心包、肾

、肺、脾、肝等各经均有改善。

　　结果分析如下：
　　（１）练功首先改善处于病态的“心包”经（或“心”经），这对癌症患者康复具有重要意义。中医

学认为“心”，不仅包括解剖学所指的心脏功能，而且还包含着大脑的中枢皮层活动在内。心为君之主。

“心藏神”、“主神明”，这说明心是一个主宰人体意识、思维、情志等精神活动的脏器，为人体生命活

动中心，在脏腑中起主导作用，对各脏腑进行统一的协调。而心包络是心的外包膜，相当于心的城廊，起

着保护心主的作用，因而与心一样，也有神志活动。如果病邪将侵犯心脏时，则心包具有代心受病而出现

神志异常的证候。

　　郭林抗癌健身疗法使患者在放松入静气功态下抗癌健身，强调开朗、乐观和拦的精神；通过群体抗癌

、自救互助增强患者与癌抗争的信心、决心和恒心，调整和治疗患者过去的精神创伤，减少焦虑的心理状

态，极大地调动自身战胜疾病的主观能动性。这种身心结合的抗癌手段起到一些药物起不到作用，产生的

显著心理效应不但已为２０多年的社会实践所证实，而且也在现代经络穴位生物电信息检测试验数据结果

分析中显现出来。表６中跟踪１－２个月三组练功群体，独有心包经从病态向人健康态转化的人数各组均

超过一半，改善率平均达６６％，居首位。

　　（２）练功对癌症患者肾经与膀胱经的虚损改善率并列居第二位。中医学认为“肾”是人体生命的根

源，称之为“先天之本”。“肾主命门火”、“肾藏精”，肾主水液、主纳气、肾主骨、生髓、通于脑。

据现代医学研究，中医的“肾”其本质与机体内下视丘——垂体——肾上腺皮质这一神经内分泌轴有密切

关系。“肾”实际上包含了人体泌尿系统、生殖系统、代谢调节和部分内分泌的功能。而膀胱经与肾经一

对，它们互为表里、一阳一阴。膀胱经在人体后背、腰、骶等部距后正中线１.５寸分别排列有肺、厥阴

、心、督、膈、肝、胆、脾、三焦、肾、大肠、关元、小肠、膀胱等重要俞穴。膀胱经能通五脏，如果膀

胱经不通，五脏的经脉疏通必然受到影响，所以膀胱经是十二正经中很重要的一条主经。

　　定量检测的试验结果表明，寓新气功功法中“以调动心经、肾经内气流动为核心推动全身经络气务运

行”的功理是有客观数据依据的。

　　（３）练功对癌症患者胆经的失调与失衡的改善率居第三位。“胆主要是贮藏和排泄胆汁，具有消化

食物的作用，同时还具有某些调节精神情志的功能。“胆”与 “肝”两经成对互为表里，肝主血，主疏

泄，能调节脏腑的某些功能活动。除有耐受疲劳和抵御外邪的能力外，也包含有管理人的精神郁怒等表现

在内。现代医学研究提出，肝的功能植物神经系统功能活动密切相关。郭林老师曾对胆经有过重要论说，

胆在六腑里面是个伟大的首领，所以它的位置是排在第一位的。胆经在阳经里面是能起很大作用的。像玲

领袖一样起到统帅的作用，心经是阴经，胆经是阳经，把这两面三刀条经都弄通了，那么气血肯定是旺盛

的。

　　跟踪检测的数据结果表明，郭林抗癌健身疗法正是抓住重要的病经，从根本上增强癌症患者抗癌健身

能力的。

　　（４）练功对癌症患者肺、三焦、脾、胃等经的失调与失衡有较强的调节作用。

　　现代化试验检测数据与传统中医理论相结合，充分表明郭林抗癌健身疗法对患者具有振奋精神、疗养

心态、调节脏腑、增强系统功能，从根本上促进患者身心健康的作用。使癌症患者失去调控的各脏各腑功

能恢复，使人体运动、神经、内分泌及呼吸、消化、循环与综合治疗癌症所以取得增强体质、改善症状疗

效的基础。

　　五、郭林抗癌身法功目效应的测试研究

　　功目效应的测试研究是在癌症与慢性病康复群体中进行的，多是练功有素的郭林气功教学与研究人员

。先后就自然行动、中快功、吐音功、手棍功、静功等不同功目进行前后对比检测。主要结果如下：

　　１自然行功对人体经络特性的影响最为全面。

　　通过３０－４０分钟自然行功，有３０％原有肾经或膀胱经为失调虚病经的人转为正常值范围；有２

５％功前有微弱病经的功后转为正常范围；实的经脉平均多２条／人。失衡经脉平均减少１.４条／人。

这说明练自然行功能激发练功者经气，增强身体活力，使病态经络物性较全面向健康态转达化，是抗菌素

癌健身的基本功目。将练自然行功与练慢步行功、手棍功比较，后者对心，心包经的失衡有明显改善，而

对其它病经作用不明显；将练自然行功与一散显比较，后者对心，心包经有改善。而对其它病态经脉作用

不大，甚至观察到负面效应。

　　２吐音功对人体经络特性影响显著。在正确练功前提下则为正效应。癌症患者叶哈间，对病经有明显

调节作用。慢性病患者吐有针对性的音，如心血管患者吐心音征，胃病患者吐胃音东等相应病经有明显改

善。

　　３在练功过程中要始终注意辩证施治的原则，这不仅是郭林气功教学的经验总结，也为本项科研测验

结果所证实。如在不同功目效就检测中发现：有心脑血管病患者吐哈音是负效应，经络特性变差；练带风

呼吸的自然行功会使有心血管系统病患者心经，心包虚症加重；当心情不好或过度劳累时练功经络特性中

失衡病经明显增加。郭气气功疗法是一种强调辩证施治的功法，每个练功人必须根据不同的时期身体情况

的变化，不断学习并掌握自我调整的原理和方法，才能取得良好的效果。

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陳櫻寧：莊子聽息法

使大腦保持安靜，排除一切思念，這才是治療神經衰弱最有效的方法，也是練靜功下工夫最重要的原則。但是由於人們思想習慣由來已久，要它一下子停止思維活 動，任何事物都不想，這很難辦到。為求達到"靜"這個目的，古人曾立出許多法門，如數息、止觀、持咒、結印、誦經、參公案、看話頭、習禪定、心存丹田或眼 觀鼻端等等，雖不免有些宗教意味，但其主要作用仍是在降服自己的念頭。這些法門有的以一念代替萬念，有的著重於鍛煉精神，大都不贊成絕對的無念。比較起 來，我認為莊子的"聽息法"為最好。

所謂聽息法，就是聽自己的呼吸之氣。這種聽呼吸的方法是莊子書上的妙法。初下手時，只用耳根，不用意識，不是以這個念頭來代替那個念頭，更不是專心死守鼻 竅或肺竅（兩乳之間的膻中穴），也不是聽鼻中有什麼聲音，而只是自己覺得一呼一吸的下落，勿讓它瞞過，就算對了。至於呼吸的快慢、粗細、深淺等，皆任其自 然變化，不用意識去支配它。這樣聽息聽到後來，神氣合一，雜念全無，連呼吸也忘了。漸漸地入於睡鄉，這才是神經得靜養和神經衰弱恢復到健康過程中最有效的 時候。這時就要乘這個機會熟睡一番，切不可勉強提起精神和睡意相抵抗，這對病和健康有損無益。

睡醒之後，可以從頭再做聽息法，則又可安然入睡。如果是在白天睡了幾次，不想再睡了。則不妨起來到外面稍微活動，或到樹木多、空氣新鮮的地方站著做幾分鐘 吐納（深呼吸），也可做柔軟體操或打太極拳，但要適可而止，勿使身體過勞。然後，回到房內或坐或臥，仍舊做聽息的工夫，還可以入於熟睡的境界。即使有時聽 息一時不能入睡，只要堅持聽息就對全身和神經有益處。一般說來，聽息法可以根治失眠症，毫無流弊，而且與黃帝《內經》上所說的"陽入于陰"的理論相合（按 黃帝《內經》"靈樞大惑篇"載曰："衛氣常留于陽，則陽氣盛，不得入于陰，則陽氣虛，故目不瞑"）。

前人書中常有"心息相依"這一專門術語，但多未說明如何依法。蘇東坡主張先用數息法，後用隨息法（見《東坡志林》卷一）。朱子則主張用《楞嚴經》的"觀鼻 端白"法（見《朱子全集》第八十五卷）。但數息法要用意去數，不能純然無念。觀鼻端法要開眼去觀，時間久了，兩眼難免疲勞。只有莊子聽息法，心中不需要起 念，久做也不會疲勞，才真正地合於心息相依這個規則。

莊子聽呼吸法原為性命雙修的基礎，古今注《莊子》者，幾乎沒有一人把這層工夫全部明白開示於後學，他們多數是由於不懂，少數是出於保密，遂致此法埋沒兩千 餘年，幾乎滅絕。這是道家學說的優秀遺產之一，應該發揚繼承下來，若僅用於治病，似乎未盡其用，老年人如有條件在閒暇時，可進一步深造，探討這門高深的修 養學術。年輕人由於知識不足，條件不備，切不可冒昧急進，蠻練，以免弄巧成拙，貽害自己。年輕人治好了病，適當堅持練功，保持精力充沛就可以了。

二、 莊子聽息法

《莊子》"心齋法"（《莊子》第四篇"人間世"篇）上載道："顏回曰：敢問心齋？仲尼曰：若一志，無聽之以耳，而聽之於心；無聽之以心，而聽之以氣；聽止於耳，心止于符。氣也者虛而待物者也，唯道集虛，虛者心齋也"。

莊子這段話完全說的是靜功的做法。這裏試解各句含義及其做法如下。

（一）"若一志"--當開始練功時，意念要專一，不要有雜念干擾，否則工夫很難做得好。

（二）"無聽之以耳，而聽之於心"--意念歸一就開始用聽字訣做功。普通所謂聽，系指用耳聽音，此處所說的聽，卻不是此意。關於這點，在古今各家注釋的《莊子》書上都得不到明確的回答。

這裏所說的聽，是指聽鼻中呼吸之氣。大家知道，凡是呼吸系統正常，呼吸不發生障礙的人，鼻中氣息都沒有聲音，所以說"無聽之以耳"（"無"意為"勿"）。雖然沒有聲音，但自己卻知道鼻中氣息一出一入，或快或慢，或粗或細，縱然是聾子也會有所感覺，所以說"聽之以心"。

（三）"無聽之以心，而聽之以氣"--上面說過，心所聽的物件是鼻中呼吸之氣，而氣所聽的物件又是什麼呢？若說用氣來聽氣，在理論上說不通。究應做何解釋？

這裏是指聽息工夫做得時間久了，心和氣已經打成一片，分不開了，氣已不能再做為心的物件了，亦即再不能說用這個心聽那個氣了，所以說"勿聽之以心"。

這 時身中的神和氣雖然團結在一起，但尚未達到混沌境界，還稍微有點感覺。這樣繼續做下去，並不需要很長時間，自然就完全無知覺了。從有知覺到無知覺這一短暫 過程中，與其說用心聽氣（"聽之以心"），使心和氣相對立，不如說"聽之以氣"了。這裏雖仍說"聽"，實際上就是不要再著意於"聽"了。俗話說"聽其自 然"、"聽之任之"等等，這幾個"聽"字含意已非用而聽，正是莊子這幾句話最好的解釋。

（四）"聽止於耳，心止于符"--初下手練功時，要注意在"一"字訣（"若一志"）上。等意念歸一之後，就注意"聽"字訣。此後再進一步就要用"止"字訣，就是要停止聽。

這時的功夫，漸漸進入混沌的境界，身中是神氣合一，心的知覺已不起作用，所以說"心止于符"（"符"作"神"解）。

這種神氣合一的境界是無知覺的，外表上看起來和睡著了一樣，但內部的情況是不相同的。

（五）"氣也者虛而待物者也，唯道集虛，虛者心齋也"--做功最後進入了虛的境界。這個虛是從不知不覺中自然產生的，不是用意識製造出來的。全部功夫都是 從後天還到先天的。這一步工夫應該從先天境界去體會。一般做靜功，只要做到這一步，亦即神氣合一（"心止于符"）的境界也就足夠了，不必再進一步追求先天 境界了。

AmMed Cancer Center安美癌科治療中心 會訊 Newsletter 2009年第二/三季

抗癌健身郭林氣功 |

網誌日期：8分鐘前

AmMed Cancer Center安美癌科治療中心 會訊 Newsletter 2009年第二/三季

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6 月/9-10月抗癌運動時間表
郭林氣功(初班/進階班)
現正接受報名 名額有限, 報名從速

Category: 癌症資訊
Posted by: ammed
郭林氣功班

本課程由陳秀坤氣功師教授，她於1998年應聘在瑪麗醫院癌症中心開班 8年。1999年研究証實，郭林氣功

提高患者免疫和抗癌能力。2007年香港癌症基金會聘陳老師為全職氣功輔助治療師，在其支援網絡中環、

黃大仙癌協，瑪麗醫院和東區醫院聯網鄧肇堅舒緩中心教功。2008年醫管局聯同浸會大學和仁濟醫院及伊

利沙伯醫院合辦課程，亦由陳老師任教。本課程所教授為郭林氣功的初階，以抗癌防癌為主要目的，適合

各類各期癌症病人報讀。若有需要可先諮詢專科醫生意見才報讀。

郭林氣功班詳細資料如下:

日期: 初班）9月14，21，28日，10月5，12，19日
（進階班）11月2，9，16，23，30日； 12月 7日
時間: 下午 ２:３０ - ４：３０ 逢星期一，共六堂
名額: 30 人
費用: HK$ 200

有興趣人士可致電 2835 3849 /2835 3843 查詢及報名

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網誌標籤：AmMed, Cancer Center, 安美, 癌科.治療中心, 會訊, Newsletter, 2009年, 第三季

知多一點：

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抗癌知識你要知

抗癌知識你要知 ： 腫瘤治療簡介

中西醫學結合，再加氣功康復和食療養生的效果最好。

現代西醫的治療手段如下：

外科手術：
常是許多實體腫瘤的首選治療方案。
早期發現的腫瘤，可通過手術切除所有的腫瘤細胞，使患者得到治愈。
良性 （Benign） 腫瘤也可通過手術切除。

放射治療：
可與手術和 / 或藥物治療聯合使用。
放射治療 （radiation） 目的是利用高能放射線破壞腫瘤細胞，
起到直接殺死腫瘤細胞的作用。

化學治療：
用各種各樣藥物殺死腫瘤細胞。
化學治療 （Chemotherapy）的機制是用藥物破壞正在分裂的腫瘤細胞，
以阻止其進一步復制。

激素治療：
用激素類藥物阻斷腫瘤細胞繼續生長與分裂的信號，
達到阻止腫瘤細胞生長的目的。

特異性抑制劑：
這是一類比較新的腫瘤治療藥物。作用機制是將特異性蛋白質 （proteins）
和所產生的特異性過程作為這類藥物的進攻靶標。這些"蛋白質"和"過程"
主要局限在腫瘤細胞內；或在腫瘤細胞中占優勢。

抗體：
抗體治療是將腫瘤細胞作為 抗體 （antibodies）的靶細胞。雖然抗體是
機體內自然產生的一種蛋白質，但是治療腫瘤的抗體是生產出來作為藥
物使用的。抗體可通過不同機制發揮作用，如通過剝奪腫瘤細胞所需的
信號或者通過導致腫瘤細胞直接死亡。抗體具有特異性，所以抗體被認
為是一種特異性抑制劑。

生物反應調節劑：
這種治療是使用機體內自然產生的正常蛋白質來刺激機體的防衛機制以
對抗腫瘤。

疫苗：
使用腫瘤疫苗的目的是刺激機體的防衛機制以對抗腫瘤。疫苗通常含有
蛋白質，這些蛋白質能在腫瘤細胞上找到，或由腫瘤細胞產生。使用這
類型蛋白質能提高機體對抗腫瘤細胞的反應。

郭林氣功改善睡眠 睡眠足抗癌抗抑鬱

郭林氣功改善睡眠

睡眠足抗癌抗抑鬱
(明報)2009年9月28日 星期一 05:05

【明報專訊】睡覺時，腦部也有它「忙碌」的時候。若說睡眠不足可能與癌症及情緒病有關，這一點不誇張。

香港精神科醫學院代表兼精神科專科醫生李永堅指出，睡眠大致分為5個階段，腦電波形態各有不同，不過大致而言，第一及第二階段屬淺睡期，第三及第四階段屬深睡期，之後是「眼快動期」（REM），可以明顯看見眼球在合上的眼皮下快速活動，這階段也是夢境出現的時候。這5個階段在睡覺那七八個小時間循環出現。

睡眠不足而沒有精神的惡果，第二天便浮現，但好一些影響要待一段時間才會出現，大大損害健康。

出現情緒問題

不要忽視做夢的「用途」。李永堅表示，夢是腦部把生活壓力轉化及總結而成，對紓壓有一定幫助。此外，腦部藉著眼快動期補充多巴胺、血清素及去甲腎上腺素 等化學物（神經傳導物），有助平衡情緒，否則便有可能出現抑鬱或焦慮等情緒病。

為了工作或娛樂而壓縮睡眠時間，以致腦部未能充分補充各種與情緒調節有關的神經傳導物，加上平常生活帶來的壓力未能得以排解，便容易引發情緒病。

助長癌細胞產生

人體的荷爾蒙（激素）系統及免疫系統互有關連。由大腦底部「下丘腦」分泌的「促腎上腺皮質激素釋放荷爾蒙」，會促使它下面的「腦下垂體」分泌「促腎上腺皮質激素」，再經血液促使腎臟之上的「腎上腺」分泌「皮質激素」（又稱皮質酮或皮質醇）。

正常情况下，通常皮質激素會對下丘腦有「反饋作用」——當皮質激素水平上升，前兩種荷爾蒙水平便會自動調節而下降，接著也使皮質激素分泌下降，恢復正常分泌，身體也恢復平衡。可是長期在壓力下——長期睡眠不足也會為身體帶來壓力，使下丘腦的「反饋作用」失調，縱然皮質激素上升，但前兩種荷爾蒙水平依然居高不下。有研究指出，「促腎上腺皮質激素釋放荷爾蒙」不單損害腦細胞，有可能導致抑鬱，也會干擾免疫系統的運作，以致不能及早清除數量尚少的變異細胞，萬一變異細胞累積至某一個水平，便成為癌症。

郭林氣功治驗實例:心臟病 冠心病 心肌梗塞 心絞痛


冠心病
患者：李平 男 71歲 冶金工業部建築總院離休幹部。
臨床表現及綜合治療情況：
患者長期體質弱，經常頭昏腦脹，肝區疼痛，腹脹胸悶，心悸，心區經常陣痛。1968年6月突然昏倒，經檢查：膽固醇40Omg以上，β脂蛋白1000mg以上，三酸甘油脂偏高，三T偏高，心率過緩，並有間歇。北醫三院心電圖結論為：完全性右束支傳導阻滯，供血不全。阜外和友誼醫院複查，確診為：冠心病，高血脂症，隱性糖尿病。經各大醫院中西醫治療，大量服藥並進行飲食控制，均無明顯療效，體質反而一天天下降，長時間療養也沒改善症狀，到1974年底，已無力堅持上班。
1975年3月患者到地壇公園向郭林老師學練新氣功，練功半個月後，腿上開始有勁了，食慾增加，從此天天堅持，練功半年後恢復工作，一年後各種症狀逐步消失，除血脂偶爾偏高外，其它各項指標都正常。78年開始上全班，並到外地參加會議，坐遠程飛機、火車均無問題，登山不覺得累，步行速度快，比一般年輕人毫不遜色。患者至今身體健康，擔任北京郭林新氣功研究會會長。
患者的練功安排：頭半年每天練功約二小時。有慢步行功30分－40分、自然行功30分、升降開合吐「徵、整」音。在家中不定時習練頭按、手棍、腳棍功。
半年後每天仍練兩小時左右，功目改為自然行功30分、一二三步點功一小時，後來又加中調功20分、按季節吐臟腑音。
目前每天練功三小時，早上五時坐功一小時、自然行功30分、中調功20分、升降開合四輪按辨症施治吐臟腑音、定步功。晚上站功30分。

心臟病
患者：吳玲善 女 60歲 北京水電二局修造廠幹部。
臨床表現及綜合治療情況：
患者自1976年春開始，感到疲勞，氣短，心慌，心律不齊，直至心絞痛經常發作，經單外醫院確診為心臟病，心電圖為持續性二聯律三聯律。服用多種對症藥物，病情仍不穩定，經常反覆，生活不能自理。
1979年12月開始學練郭林新氣功，83年又到紫竹院公園輔導站繼續學習，提高。半年後自覺症狀消失，心電圖正常，恢復了健康。患者康復後，致力於新氣功，一直擔任輔導員工作，每周3－4次從家到輔導站教功，每吹往返費時6－8小時，也能勝任，目前是北京新氣功研究會理事。
患者習練功目：1979年12月至84年12月：
上午：慢步行功45分－60分，腎俞式定步功一套。下午：自然行功30分－45分。晚上睡前：湧泉穴按摩20分左右。
1985年1月至今：
上午：升降開合四個後自然行功共45分－60分，腎俞式定步功20分－30分。下午：一、二、三步點功45分－60分。晚上睡前：有時做腳棍，有時湧泉按摩功。

高血壓心臟病
患者：劉培林 男 62歲 解放軍某部離休幹部。
臨床表現及綜合治療情況：
患者1958年患關節炎、氣管炎，經治療雖有緩解，仍經常發病。1968年患高血壓後發展成心絞痛，發作不能正常工作，一人外出時身上總帶著姓名、單位、家庭住址的字條。經多種方法治療無效，只好提前離休回家。
1977年8月患者開始學練郭林新氣功。一個月後，心絞痛從每周發作2－3次，減少為每周一次或二周一次。練功一年後，減少為半年發作一次，其它的病也減少或消失，身體明顯好轉，甩掉了隨身帶的急救藥盒。
患者康復後致力於新氣功，經常騎車到二十里外的輔導站教功。現在是北京郭林新氣功研究會常務理事，副秘書長。
患者的練功方案：1977年8月──1990年底。
上午練自然功40分，吐音20分，慢步行功一個小時，頭部按摩一小時。下午練手棍功35分鐘。晚上練頭部按摩一小時。
1991年5月至今，上午自然行功40分，吐音20分，慢步行功一小時。下午練頭部按摩一小時，或者手棍30分。晚上練站功或坐功半小時。

郭林氣功 健身養生 Guilin Qigong for Better Health
http://hk.myblog.yahoo.com/anti-cancer

網誌標籤：郭林, 氣功, 治, 心臟病, 冠心病, 心肌梗塞, 治驗, 實例, 心絞痛

HKBU香港浸會大學 HA醫院管理局QEH伊麗莎白醫院協辦現代中醫治療研究中心常年定期開辦郭林氣功抗癌防病班

HKBU香港浸會大學 HA醫院管理局 QEH伊麗莎白醫院協辦
陳漢賢伉儷現代中醫治療研究中心常年定期開辦郭林氣功課程
聘請香港郭林氣功同學會永遠名譽主席陳老師任教

地點：香港九龍加士居道伊麗莎白醫院內
時間：周六和周日（便于上班族習練抗癌健身）

抗癌防病初級班和進階班，每節2小時，每期六節。
查詢報名電話：2958 7828； 2958 7838


陳老師電郵： hillhk@gmail.com;
電話：3799 1386； 6058939

陳老師也在香港工聯會業余進修中心開班教授郭林氣功，
定于每周六上午9-11時（惡劣天氣除外）在香港大學西閘
黃克競平臺，為香港郭林氣功同學會做義工，免費為會員
和各期郭林氣功班（含由陳老師學員任義工教功各班）的
學員輔導查功，并和大家一起集體練功話療交流攜手抗癌。




HKFTU香港工聯會 2009年夏秋繼續開辦郭林氣功班

HKFTU香港工聯會 2009年夏秋繼續開辦郭林氣功初階進階和養生班

HKFTU香港工聯會 2009年夏秋繼續開辦郭林氣功班

詳情參見：

1.《香港工聯會業余進修中心2009秋季課程》之“康樂
醫療”類第203頁
2. 香港工聯會網站之 www.hkftustsc.org
3. 陳老師blog網站 或 yahoo/google搜索 “香港郭林氣功”

初階班 進階班： 在九龍土瓜灣工會俱樂部大樓上課
養生班： 在九龍何文田勞工學校內上課

報名和查詢電話：2712 9165； 2712 9175
陳老師電話： 3799 1386； 6085 8939

Anticancer GUOLIN QIGONG for better Health

Anticancer GUOLIN QIGONG for Better Health

Ms. Guo Lin, Founder of the New Qigong, a renowned qigong master as well as a teacher of traditional Chinese painting was born in April 1909 in the County of Zhongshan, Guangdong Province. She was diagnosed with uterine cancer at age 40 and had her uterus removed in 1949 while she was in Shanghai, China. In 1959, the cancer was found to have spread to her bladder, so her doctors removed half her bladder. However, this did not help, her cancer remained and spread and after four other operations, the doctors gave up and in 1964, told her she had only six months to live.

She did not give up hope, but she did not know what to do. As she was cleaning up her home, she found ancient Qigong texts left to her by her late grandfather (a Taoist priest) and began to practice these forms. She found them to be very effective. After six months, she found that her cancer had gone into remission.

In 1970 she started teaching other cancer patients in the parks of Beijing. Her style was called New Qigong Therapy and soon, word was spreading that many of her students were benefiting from this “new” qigong. By 1977 she had gained national prominence and was teaching about 400 students daily in Beijing. She worked tirelessly until her death in 1984 at age 75 (of a cerebral hemorrhage), after having survived cancer for over 34 years and after helping thousands recover from the pain and suffering of various ailments. She had travelled throughout China to lecture, teach and demonstrate.

Now her Qigong style is named in her honor, and it has spread to many countries around the world.

There was a TV special on health called “The Healing Heart”. Near the end of the special was a segment on Guo Lin Qigong. It was about the Shanghai Cancer Recovery Club. These people, instead of being passive in their fight with cancer, were out everyday walking, moving, and breathing in a very special way.

All over Shanghai there were people getting together every morning, hundreds of people in dozens of places, to practice these Qigong forms to help fight their cancer. These groups were run solely by cancer survivors who had used this Qigong. At the time the show was taped, in Shanghai alone, there were almost 3,000 people in these cancer recovery clubs, and besides the Qigong classes they also scheduled group trips, met for yearly anniversaries of members survival, and generally supported each other in their fight.

Now, over a million Chinese with a variety of chronic diseases have learned Guo Lin Qigong, and the various groups claim to have an amazing amount of success (over 80%). One must take these types of claims with a grain of salt, since many of the people may not have been medically diagnosed. However, many hospitals that treat cancer in China will recommend Gou Lin Qigong as part of the treatment.

Guo Lin Qigong was credited as an agent in many cases of cancer remission by the Chinese government. These successes inspired the creation of a cancer survivors club in Beijing, then spreading to many other cities. Today, Guo Lin Qigong clubs can be found all over China. There have been studies done, in China, that seem to prove or provide evidence as to this Qigong’s effectiveness.

Guo Lin Qigong has become a social and medical phenomenon in China. No longer passive, the patients are very active in their own recovery which is strikingly different than what usually happens here.

This Qigong form can be used as an addition to any cancer recovery program. It should not be used to replace any cancer therapy prescribed by your physician. We offer no explicit nor implicit opinion or claim on the effectiveness of practicing Guo Lin Qigong for those with cancer or any other ailment. It is our wish to provide information on Quo Lin Qigong so that those interested can learn this style.

郭林氣功實踐案例之心肌梗死

郭林氣功實踐案例之心肌梗死

( 摘錄于大元老師主編《抗癌健身法》 )

王 銘， 男，心肌梗死病患者，1940年生。寧波啟新綠色世界高爾夫俱樂部董事長，北京抗癌樂園名譽園長。

1983年9月17日他從香港來到北京出差，住北京飯店。18日晚上，他從北京飯店去施亞努賓館吃飯，感到身體不適，很短的一段路，居然走了半個多小時，而且走得滿身大汗。開始他以為是風濕病，想讓別人給捶捶背。當時黃冑夫婦在那，他們說不能捶，趕緊上醫院。

到醫院診斷後，不得了，是心肌梗死，讓他臥床半年，他一下子成了很重的病患。

家裡知道這個消息後一下子驚呆了。

生病後，很多朋友來看他，有些人向他介紹郭林氣功，但他不相信氣功。

他出院後，每3個月來北京看一次病，每次都要背一大包藥回去。他天天吃藥，可是病卻不見好轉。

1986年，于大元老師到深圳教一個香港的癌症病人郭林氣功，朋友們再一次把這個消息告訴他，希望他去見一見。

他抱著試試看、死馬當成活馬醫的態度，去見了于大元老師，同于大元老師聊了3個多小時後，決定向于大元老師學郭林氣功。

學了整整一周，回香港後就自己認真練起來，練了大概兩年，他的病居然可以不吃藥了。

後來他還讓他工廠、高爾夫球場的工人職員也向于大元老師學功，治好了肌無力等不少慢性病。

王銘先生成為練郭林氣功的受益者。

肆次戰勝癌症存活33年桂林抗癌明星鄒淑君

拼搏，創造生命的奇跡(多種癌） 　　　　　----記肆次戰勝癌症存活33年桂林抗癌明星鄒淑君

“肆料”（肆次）癌症患者鄒淑君所創造的生命奇跡，或許能給人們某些啟迪，它向癌症患者宣示：“癌症≠死亡”，“只要有生命，就有希望”的人生真諦。

鄒淑君，市公交總公司退休干部。她雖然已年過花甲，但依然身體健康、肌膚豐潤、氣質豪爽、處事熱情。真使人難以相信，在她63歲，33年癌史的軀體裡，依然充滿著本應屬於年輕人的青春與活力。

一九七二年。剛過“而立”之年的鄒淑君，正以健康的體魄，充沛的精力辛勤工作，大展宏圖的時候，無情的病魔突然向她襲來。她被確診患乳腺癌。這突如其來的厄運，幾乎把她震懵了！

她的丈夫原在軍隊一所院校任教，是一位優秀的經濟學教師，“文革”期間，被列入“臭老九”的行列，下放到某生產建設兵團勞動改造，全家也隨之遷往某邊防海島。本已不幸的生活遭遇，又蒙上了一層濃重的陰影。她望著丈夫那疲憊不堪、日漸消瘦的身影，想著還有四個未成年的孩子需要撫養。她難過、悲傷、絕望！食難咽、寢難眠……

然而，這個素有女強人之稱的鄒淑君，經過一番痛苦的徘徊後，終於悟出了一條人生軌跡：與其坐以待斃，還不如就此一搏！當她回想起自己的童年和青年時代時，思想豁然開朗起來。她想，是共產黨把我從一個童工培養成一名共產黨員、國家干部。黨的恩情還沒有來得及報答，我能就這樣撒手西歸嗎？不能！於是，她以堅強的毅力，開始了人生的拼搏！她忍受著病痛的折磨和生活困難的雙重壓力，艱難地拼搏著。

第一次患乳腺癌，時值七十年代初，工資收入微薄，要維系一個六口之家的生活，還要瞻養一位年邁的老母親，其生活的艱難，不言而喻。

手術後，她又患急性肝炎，不能實施放療和化療，只好服用中藥來調理治療，而中藥又不能全部報銷，要自己支付相當一部分醫藥費。同時，由於重病在身，體質虛弱，急需增加營養。然而，由於經濟上的拮據，連最低的生活也難以維持。一日三餐，經常是米飯、青菜湯。天真的孩子，看到食堂裡白面饅頭，吵著要吃，也不舍得買一個……。

鄒淑君，就是這樣艱難的生活著，與病魔抗爭著。苦苦地熬過了十個年頭。到一九八三年，這道“鬼門關”應該說算是闖過來了，全家人都興奮不已，喜不自禁！隨著國家經濟形勢的好轉，家庭生活也逐漸好了起來。一家人過著溫馨、祥和的幸福生活。

人們常說：“大難不死必有後福。”然而，這話對鄒淑君來說並不靈驗。相反地，命運卻又一次來捉弄她了。就在這一年九月，鄒淑君又被確診患原發性胃癌（已屬中晚期）。這又一次厄運的打擊，猶如五雷轟頂！她的精神防線幾乎崩潰了。

然而，強人就是強人，鄒淑君面對第二次厄運的打擊，橫眉冷對，毫不氣餒，仍以超常的樂觀精神，非凡的毅力與死神展開了一場殊死搏鬥。

按照常規，她做了手術根治法，接著進行化學治療。化療的毒副作用，給她帶來了難以忍受的痛苦：血管變形，手腳麻木，惡心嘔吐，頭暈腦脹，食欲不振……她在痛苦中煎熬著。

正在這時，有朋友向她介紹說：郭林健身法可以緩解化療的毒副作用，並有輔助治療癌症的功效。她抱著試試看的心理，找了一本《郭林氣功》輔導教材，開始學練起來。練了一段時間，化療的毒副作用，開始得到控制，不適應症明顯減少，血像穩定，白血球一直都在5000單位以上。這樣就能便化療得以順利進行。

鄒淑君在習練郭林氣功中，看到了生命的曙光，進一步堅定了與癌症抗爭的信心和勇氣。為了更准確地掌握郭林健身法的功理功法，也為了進一步檢查治療效果。她於一九八四年五月，專程去了北京。先是去腫瘤醫院，准備進一步的檢查治療。她萬萬沒有想到，診斷沒做成，卻遭到了腫瘤醫院醫生的冷落。他們說：“你已確診為癌症，還跑這麼遠的路到這裡干什麼？

面對態度如此冷漠的“白衣天使”，鄒淑君不屑一顧，只好嗤之以鼻，含笑而歸！進而，更加激起她學練郭林氣功的迫切願望與堅強毅力。第二天她去了紫竹院公園，拜郭林老師為師，開始學練郭林氣功。

在紫竹院公園裡，來自全國各地數百名癌症患者，相聚在這個歡樂的大家庭裡。她（他）們談笑風生，神采飛揚。鄒淑君被這琅琅笑聲所感染、所激勵！她再一次看到了生活的希望，生命的曙光！學練郭林氣功的勁頭更足了。在輔導老師的指導下，經過兩個多月的刻苦學練，她終於熟練地掌握了郭林氣功的功理功法。病情也日見好轉。她於當年七月回到了桂林。回來後，繼續堅持邊做化療，邊練功法。

2003年鄒淑君又被確診患原發性皮膚癌（已屬中晚期），2004年2月又被確診為乳腺癌骨轉移。

此時的鄒淑君沒有被癌魔嚇倒，而是以堅強毅力堅持練功，她每天練功都在八小時以上，是常人難以做到的，一年三百六十五天，沒有一天中斷過。就是大年初一這一天，照樣早起練功。重返工作崗位以後，她也照樣練功不誤。有時因公出差，也總不忘帶上練功穿的軟底鞋。每到住地以後，第一件事就是選擇練功場地，以便早起練功。八十年代初，“氣功潮”尚未興起，人們對氣功還比較陌生。所以，每當鄒淑君在練功時，總有人在一旁譏諷恥笑，什麼“這個人瘋了，是癲子”。鄒淑君不予理睬，義無返顧地“走自己的路”。可見鄒淑君對郭林氣功的執著追求，已經到了“奉若神靈”的地步。其目的只有一個：戰勝癌魔，求得新生。除此，別無他求。

她的目的已經達到。如今的鄒淑君，驅走癌魔、重獲新生已有28個春秋。她雖已六十有余，看上去也不過是個四、五十歲的中年婦女。精神矍爍，神采奕奕。她退休後，生活得很舒心，很愜意，也很瀟灑！現在參加老年大學學習，書法、繪畫、唱歌、跳舞樣樣在行。是老年大學裡的文藝骨干、活躍人物。

“榜樣具有潛在的感召力”。在鄒淑君的帶動下，她的全家人，從她的丈夫、女兒到最小的兒子，個個都練起了郭林氣功，而且都收到了良好的效果。

其丈夫早年患有嚴重的胃病，住院治療，吃藥打針，療效均不理想。習練郭林氣功以後，病情日見好轉，現已基本治愈。

其小兒子，前幾年患有乙型肝炎，住院治療，不見療效。鄒淑君就教他練起了郭林氣功，經過半年多的苦練，奇跡終於出現了，頑固的乙型肝炎，竟然徹底治愈了。全家人更加堅信了郭林氣功的奇特療效，常年堅持練功不懈。

鄒淑君的一家，人稱“郭林氣功之家”。

“人間自有真情在”。鄒淑君的為人，溫和恬靜，平易樸實，富有情感，樂於助人。她深知一個人患了癌症後的苦衷與企盼；她深諳“人與人之間的友愛就是病人的靈丹妙藥”這一人世格言。所以，凡是她的親朋好友，鄰裡同事，只要聽說誰患了癌症，她都要登門看望，做思想工作。用她親身的經歷鼓勵患者放下包袱，振作精神，同疾病作鬥爭，並親自傳授郭林氣功。

他們公司有一位女工，患疑難病——紅班狼瘡，面部發黑，樣子很難看。別人都怕被傳染，不敢接近她，而鄒淑君卻主動登門去看望她、關心她，向她傳授郭林氣功，並四處奔波，多方努力，幫助她解決了諸如住房困難、醫藥費報銷、困難補助、解囊資助小孩上學、到外地就醫的食宿，以及病情穩定後重返工作崗位等一系列實際問題。使其能夠解除思想痛苦，安心治病。如今，該女工病已痊愈，開始了正常人的生活和工作。現在，她一邊上全班工作，一邊堅持練郭林健身法。孩子即將中專畢業，一家人生活得很幸福！她每當見到鄒淑君時，總是說：“您真是我的好大姐，我的救命恩人！沒有您的幫助哪能有我的今天！”

鄒淑君得知老年大學同班學友的一位鄰居，患了胰腺癌。她對這位素不相識的病友，同樣關心備至，多次前去醫院看望，做思想工作，傳授郭林健身法。當見到這位病友體質虛弱，氣血不足時，竟拿出自己服用的西洋參送給她。使他和全家人都感動不已，流下了感激的淚花！

筆者是胃癌患者，是鄒淑君的精神感染了我，激勵了我！使我在痛苦中看到了希望，在絕望中看到了曙光！還是她教我學練郭林氣功。

我十年如一日，堅持習練不止。如今，戰勝癌魔、恢復健康已達十三年之年。令我感激之情，溢於言表……。

二十多年來，經鄒淑君教練郭林氣功的，就達四、五十人。

“患難識朋友”。鄒淑君那顆“友愛的心靈”在共渡“患海”中得到升華、光大！以至完美無瑕！ “人是要有一點精神的”。意志的力量像和順的惠風，吹拂著生命的希望。鄒淑君就是憑著這樣一種精神，一種意志的力量，自強不息，奮力拼搏，兩次戰勝癌魔，重獲新生，創下了癌症病史上的罕見記錄，被人們譽為：創造生命奇跡的“女中豪傑”。

筆者 王繼荃 桂林市癌症康復協會會員

龔如心妹龔中心:陳振聰教唆胞姊做出「這等蠢事」患上子宮內膜癌

龔如心妹龔中心: 陳振聰教唆胞姊做出「這等蠢事」患上子宮內膜癌

（詳見香港【明報專訊】法庭報道）

據查：

1. 雌激素（動情素/荷爾蒙）是誘發子宮內膜癌主要因素。

2. 郭林氣功對子宮內膜癌病人有效。

郭林老師本人就是子宮癌抗癌巨星。

她在1949年40歲時患子宮癌，全切除手術后又膀胱轉移。

此后開始萌生 氣功抗癌治病之念，創編了新氣功自救，

并教功助人濟世. 直至1984年12月14日因腦出血搶救無效

逝世，享年75歲，癌齡35年。

3. 于大元答問

子宮內膜腺癌，已手術，放療後經常出血，練什麼功？

答：你做了放療疤痕容易出血，恐怕過一段時間，慢慢會恢復好的。練功注意：一不要走的太快，速度慢一點； 二要步子小一點，不要走大步。所有的功都不要走得太快。不能累，要「少吃多餐」，一次不要練很長時間；三要做太溪、血海指針按摩。從中醫和氣功上講，出血是脾不統血。當然你那是外傷性出血，並不是脾有毛病，但也可以做這個功。太溪是腎經的原穴，血海是脾經的要穴。兩穴都用補法不用瀉，它們都是陰經。先往上，再往下，再往上，各36次，輕輕的，再壓著數60個數。先右邊，後左邊，先太溪，後血海，各3輪。你試試看。

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指受讒言所害 打雌激素15年盼生育

【明報專訊】本身是醫生的龔如心胞妹龔中心昨接力作供，她認為姊姊患上子宮內膜癌，八成是由於姊姊於50至65歲高齡，仍不顧危險打雌激素，更將矛頭指向陳振聰,認為教唆胞姊做出「這等蠢事」分明是個「懂風水又懂醫術」的人。 通曉普通話及英語的龔如心二妹龔中心，選擇由傳譯員協助以普通話作供。她昨以其醫學知識分析龔如心的死因，說到激動處更不禁流淚。她指2004年初胞姊證實患癌後，曾陪龔如心到美國哈佛大學的醫院診治，她看到病歷表後，才驚覺當年66歲的龔如心，原來在過去15年內，在世界不同地方進行高劑量的「激素刺激法」希望排卵。

曾到意大利 看複製人是否可行

龔中心說﹕「她拒絕用其他女人的卵子，更曾到過意大利看複製人的可行性。」她指哈佛的醫生發現龔如心的子宮很大，有不規則的腫塊，指示她不可再用激素。龔中心以專家口吻指出﹕「子宮癌可以是遺傳或誘發因素造成，我不能說後者是絕對成因，但姊姊的病80%與雌激素有關。」龔中心稱，發現胞姊曾於加拿大多倫多、加州史丹福大學及三藩市等地接受雌激素治療，她們三弟妹知道後，仁心甚至激動得跳起來，「但事到如今又怎忍心向她指出，是她做錯所以得癌病呢？」 她又指覺得姊姊很蠢，也為此生氣，覺得她是個聰明的女人，怎可能這樣迷信風水，因此認定她是受讒言所害而賠上性命﹕「這人懂風水及醫術，給她很壞影響，如可以對她說：『你命裏注定有個孩子』、『你很年輕呀，你不像你的真實年紀，而且還有很長命，現在不過是你人生中的小女孩階段罷了』，這些就令她 stupid（笨）、cost her life（賠上性命）了。」

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摘引：

子宮內膜癌是原發於婦女停經後之一種惡性腫瘤，其惡性程度隨年齡而增加，雌激素(亦稱動情素)是導致子宮內膜癌的主要原因，任何使雌激素增多的因素是形成子宮內膜癌的危險因子，根據美國1996年之統計，全美國每年有三萬四千婦女罹患子宮內膜癌，三千人因此病而死亡，有百分之二至三之婦女在其一生中患有子宮內膜癌，最常發生之平均年齡為61歲佔75%，但有5%在40歲以前發作，20%在停經前發生，故在任何年齡若有不正常的陰道出血或月經量異常者皆應考慮此症之可能性。 病因及其危險因子 　　大多數的子宮內膜癌患者在年輕或更年期時曾經有使用單一的動情素或自身有增加動情素的因子，因而使子宮內膜增生逐漸轉變成子宮內膜癌的，但亦有少數婦女發生子宮內膜癌與動情素無關，多見於高齡停經後，身體瘦小型，在美國多見於亞洲人或黑人。 形成子宮內膜癌的危險因子有

未有生育婦女 不孕或月經不順者 停經年齡延後者(大於52歲) 肥胖之婦女 卵巢腫瘤而導致動情素增高者如多囊性卵巢，特殊性卵巢瘤 停經婦女單一使用動情素未合併黃體素作更年期HRT者 糖尿病或高血壓者。 使用抗癌藥物Tamoxifen ==========================

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郭林氣功-永不放棄生存希望Never Give up the Hope of Living

郭林氣功：永不放棄生存希望

Never Give up the Hope of Living

網誌分類：抗癌健身郭林氣功 |

網誌日期：2009-05-14 09:45

Additional Information about Anti-cancer Guolin Qigong

  (http://220.168.248.30/English/yyjc/yyky/yyzjky/35.mp3)

 英语中级口语 lesson 35 - 英语听力网 (www.rrting.com)

"Curing cancer through qigong had a scientific basis," Guo said. "The growth of cancer cells is restrained when one breathes plenty of oxygen.

... ）

Never Give up the Hope of Living —在线英语听力室

http://www.tingroom.com/lesson/spoken2/1889.html

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 Never Give up the Hope of Living

                                        Text A

    In this recorded conversation with a friend, Alison Willson described her reactions to the news that she was going to die of cancer. The conversation took place five months before her death.

    Firstly, I told myself, "The thing has happened. However much you fuss , and scream , and yell , it's not going to change " I realised I'd got to discipline myself. Another thing was, I remembered the vicar of a church I used to go to saying that this kind of thing was often much harder for the relatives than for the patient. So here there was scope for me to do something positive.

    Thirdly, just before I left the hospital, I came across two young women in their thirties, both with small children and both with cancer. I thought , well , what am I worrying about , because my children are grown up and independent. If I can get this right for myself and make some sort of peace with it , then the people who love me will also accept it and this needn't be too 6ad a time.

    Of course, it wasn't as simple as that. When I came out of hospital I found I was getting it wrong with quite a lot of people , because they didn't look at it the same way as I did. And again, I think if you're going to die around the age of 50, far more people are involved than if you're dying when you're really old. You know, it's fairly threatening to people of your own age, they see you in the middle of a fairly busy life suddenly stopping-and they find it unacceptable. This busincss again of getting them to givc me pcrmission to die. . .

    Several of me friends still feel very angry and bitter aboui it and just won't accept it. In consequence they tell me I shouldn't accept it. I get all these stories about these heroic people who have organ after organ rcmoved and say, I'm not going to die; I'm going to live; and they go on, year after year. It makes me fecl I'm be.ing terribly fecble. I feel rather guilty , as if what they're saying is , wcll . you're not trying hard enough.

    I can't really see what else I could be doing. I'm very confused about all this. I don't quite understand what I ought to do. Well , I suppose one could be a Chichester and rush across the Atl.antic in a boat. But you know. really , I'm too tired for that. I think what I want to say to people is that if you're in this situation it isn't nearly as bad as people who try and put themselves in your position think it is.

    For one thing . other people comc to it cold , whereas I've been doingAmy homework on it for the last two years. I've got used to the idea and have come to the point of acceptance gradually. The other thing is that they're feeling well and vigorous, with lots of things they're in the middle of doing. But I am actually getting very tired and don't fecl vcry well.

    The fact that I can't drive my car and am generally having to cut down my activitics isn't as   bad for me as they?think it is. I try to get this through to people, and it seems to release their anxiety a bit. My friends are beginning to accept what is happening and come along with me.

    It's been a time for thinking about relationships and' sorting out those which weren't very satisfactory. Also, to a large extent, the pressure is off and you're going to die, you don't really have to do much. It's rather a rclief if you're not feeling well. I've been very happy these last six months.

    I used to think that if you knew you were dying there would be a great black pall over everything, and nothing could be of any value. But it isn't like that. In some ways, even, you get increased appreciation of things. Colours are brighter and littlc pleasures mean more. You almost get another dimension.

    I feel that if. I hadn't understood what was happening, and come to terms with it , this would have been lost. So if you asked me whether I would rather have a coronary or what I've got . I would rather have this because I've had all this good time. And I feel sad because other people might have it , but miss it -because they aren't allowed to come to terms with what's going to happen, or don't feel able to, and this is such a waste.

                                       Text B

    Wang Jinghui is a lecturer in China Textile University in Shanghai. Now, at the age of fifty-three, he is about to leave this world.
    In July last year, he was diagnosed as to be suffering from cancer in the esophagus. The doctor told him that there might still be a slight chance for him if he got operated on at once, as the cancer was already in an advanced stage. The news greatly alarmed Wang and his daughter who had accompanied him to the hospital. Naturally they wanted to have an operation at once as there was not a moment to be lost.

    "But all our wards are full at the moment," the doctor told them.
    "How long do we have to wait then?" the daughter asked.
    "At least two months. We have a long waiting list. "
    Back at home, the daughter was at her wit's end. Five years earlier, her mother had died of cancer. It was her father then who had looked after everything - her mother's operation, then the funeral. And after her mother's death, it was her father who looked after her and her younger sister, and had seen them through school, and then college for her. She had just graduated and her younger sister was still at school. How could they do without their father? No, their father must not die.

    She lost no time and spared no efforts in finding a hospital for her father. She went everywhere and asked everybody friends , relatives , acquaintances , anyone who might know of a way to , or have connections with a hospital. A few days later one of her former schoolmates came with the heartening news that one of her friends had a relative who could pull strings with a certain big hopital.

    And so this friend's friend's relative made his appearance. He proved to be very helpful and enthusiastic, and promised to see the whole thing through. But he constantly dropped hints to Wang's daughter about the "going price" for"road-paving" to a hospital.

    At the hospital things went as smoothly as he had promised. Wang's daughter had handed him three hundred yuan, and soon he had everything arranged - consultation for Wang and registration for living in. He informed them that there would be a vacant bed the following Monday.

    They went home full of hope. He, the man who had arranged everything for them, began to lay down his cards. "The going price is two thousand and five hundred yuan. But don't worry," he hastened to add when he saw the alarm in father and daughter's faces. "I've managed to bring it ddwn to the bottom line-- one thousand two hundred. But you have to get it ready soon. I have to satisfy the registration office, the surgeon-in-charge, the operating doctor and his assistant, the two anaes thetists- not a single one could be left out. "

    What else could they do? In order to cure her father, the daughter went about and managed to scrape together 500 yuan which she handed to the man just before her father went to live
    As arranged Wang entered the hospital on Monday, July 16. But more than a week went by and nobody seemed to bother about him, and nothing was 'mentioned about his operation. Both father and daughter were worried about this endless waiting and she approached the man again, to see if he could speed things up. "An operating doctor has yet to be found. " She understood what that meant , and as she was almost worried to death, she gritted her teeth and produced another four hundred yuan. Apparently the man meant what he said when he mentioned one thousand two hundred as the bottom line.

    On July 28, Wang finally was wheeled into the operation theatre. But he was not kept there for long. The doctor opened up his chest and found that cancer had reached such a stage as to make an operation impossible. So merciless was the hand of fate!
    When a reporter from Xinmin Evening went to see Wang early this year, she found an emaciated man lying in bed, obviously nearing his last. He could hardly produce a coherent sentence, but he kept repeating ; "We've been robbed of one thousand two hundred yuan . .. Now we are penniless . . . what is going to happen to my two girls?. . . "

    The daughter said: "What happened to us was far from unique. It has become quite a common practice for patients to pay through their noses in order to live in. All the same I want our story to be told, not that I have any illusions about getting our money back"

                           Additional Information

    Not long ago , an unusual wedding was held in Beijing's Yuyuantan Park. Both the bride and bridegroom suffered from cancer but had made surprising improvement with the aid of qigong. a traditional C.hinese healing system that relies heavily on breathing exercises. It is also through qigong that the young couple met and fell in love.

    The 28-year-old Guo Chengpei was formerly a top player on the Beijing table tennis team. But after participating in the First Pyongyang lnternational Table Tennis Invitational Tournament in Sepember 1981 , he felt his health declining and he could hardly talk. After an examination he was diagnosed as having lung cancer, which is usually fatal. He had to stop training and undergo treatment.

    Because Guo's cancer had spread to his lymph nodes, it was inoperable. The radiation treatment he received helped little. His doctor predicted that despite his youth, Guo had only three months to live.
    However, being trained as a table tennis player for 12 years, he had an unyielding will and an optimistic attitude. and he did not give up hope.
    One of his friends suggested that he practise qigong, which is credited with prolonging many cancer patients' lives. This strengthened his will to surmount the disease.

    He took his friend's advice to practise Guo Lin qigong (a combination of moving and breathing) every day.
    Getting up at 2:45 a. m. he took the night shuttle bus to Ditan Park and started his routine at 3:40 a. m. He practised for more than five hours. His father and uncles took turns accompanying him.
    With his strong will and indomitable perseverance, he has kept practising qigong for seven and a half years, in all kinds of weather.

    A check-up in 1987 showed that the lung cancer's spread to the lymph nodes had disappeared and the tumour was reduced in size. His weight has increased from 60 to 85 kilograms. He has become fitter and his general health has improved.His 26-year-old bride, Chen Yamei, became ill with thymoma in September 1985.
    "When I was told that I had cancer, I felt the future looked so dark and miserable that I was in despair," she said.

    In December that year, she had an operation. Afterwards she received chemical and radioactive treatments, but little effect could be seen. The cancer began to spread to the lymph nodes and bones.
    While she was hospitalized she often saw patients around her die. She was terribly frightened and she felt on the brink of death herself.

    In June 1986, she heard that qigong could help cure cancer. Though she didn't completely believe it, she saw a glimmer of hope and decided to try It.
    She also went to Ditan Park to learn qigong and was assigned to the class that was instructed by Guo Chengpei.
    "Everyone in my qigong class looks vigorous and energetic,"Chen said. "There is no sign that they have had the deadly disease. It gives me confidence
and courage to live on. "

    She often sought advice from Guo and he always helped her patiently and enthusiastically. They shared experiences and encouraged each other. At last love blossomed in the young couple's hearts.
    After three years of constant qigong practice, Chen's condition is stable. Now she says she has a better appetite and sleeps more soundly.

    "Curing cancer through qigong had a scientific basis," Guo said. "The growth of cancer cells is restrained when one breathes plenty of oxygen. After one properly practises qigong for quite a long time, he is able to greatly enlarge his respiratory capacity. This is good for cancer patients. "

    Drawing on his own experience, Guo thinks that combinations of qigong, Western medicine and traditional Chinese medicine are the best way to conquer cancer. And he said a wholesome psychological outlook is the most important thing.
    "Everyone suffering from cancer should think like this; Even if the survival
rate in cancer is only 0. 1 per cent , I am the 0. 1 per cent , " Guo said. "Those who can get better the fastest are those who are strong in spirit. "
    The couple hope that all cancer patients love life and never lose their hope of living.

 

 

 

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